#ZOS – ROBERTO MANRIQUE

Igralca Roberta Manriquea smo na slovenskih zaslonih že lahko videli v telemundovi telenoveli Victoria, sedaj pa se je vrnil, kot del igralske zasedbe telemundove telenovele Marido en Alquiler, ki se predvaja pod naslovom Zmorem sama. Medtem, pa Roberto že snema prizore za novo telemundovo serijo Sin Senos Si Hay Paraiso, ki se kmalu vrača na…

KAKO NADZOROVATI NEGATIVNA ČUSTVA!

  Vsak človek v našem življenju je učitelj. Načini, kako se odzivamo, pa so neposredno ogledalo našega odnosa do sebe.   Pomislite, kako dojemate ljudi v okolici v tem trenutku? Jih ljubite ali vam gredo na živce? Oboje je ogledalo vas samih. Če kuhate zamero do nekoga, ki se do vas ne vede lepo, se…

VLAKNINE – POMEMBEN ČLEN PRI BOLJŠI PREBAVI IN DALJŠEMU ŽIVLJENJU

Kadar se pogovarjamo o uravnoteženi prehrani, pogosto razpravljamo predvsem o kalorijah, sladkorju oziroma ogljikovih hidratih, maščobah, beljakovinah, vitaminih in mineralih. Po drugi strani pa prehranske vlaknine velikokrat niso deležne pozornosti, kot bi si jo zaslužile. Čeprav jih naše telo ne more prebaviti oziroma neposredno uporabiti kot vir energije, imajo namreč ogromno pomembnih vlog. Raziskave kažejo,…

TEH ŽIVIL NE UŽIVATI, KO STE PREHLAJENI!

Ko smo prehlajeni, vsem najbolj paše skodelica vročega čaja, krožnik domače juhe in sadje, bogato z vitaminom C. Obstajajo pa tudi številna živila, zaradi katerih se ne počutimo bolje, ampak simptome prehlada celo okrepijo in bi se jih morali zaradi tega izogibati.   Kupljeni sadni sokovi Sveže stisnjeni sadni sokovo so bogati z vitamini in…

PREVERITE, KAJ VSEBUJEJO KUHANA JAJCA!

Debati, ali so jajca zdrava ali ne, smo prišli do konca, način, kako so kuhana pa ima velik učinek na njihovo prehransko vrednost. Najbolj zdrava so zagotovo trdo kuhana jajca, kakšna je njihova hranilna vrednost pa razkrivamo v nadaljevanju … Trdo kuhana jajca so polna pomembnih hranil, od proteinov, ki pomagajo pri gradnji mišic do…

ZAVNILA JE VLOGO V PRIREDBI CUNA DE LOBOS!

Producentka Giselle Gonzalez še vedno išče prave igralce za priredbo legendarne telenovele Cuna de Lobos, ki jo bomo letos videli v obliki serije. Dalj časa se je za vlogo Cataline Creel, ki jo je v originalu odigrala Maria Rubio omenjala Silvia Navarro. Sedaj pa je znano, da tokrat ne bo igralka sodelovala z njo. Silvia…