ZATO BI SE MORALI ODPOVEDATI KRUHU!

Vedno več je takšnih, ki so se odpovedali belemu kruhu in poskušajo slediti dietam, ki ne vsebujejo hitrih ogljikovih hidratov. Na tisoče blogerk je delilo veliko informacij o tem, kaj se je v njihovem življenju spremenilo, ko so se odločile prenehati jesti izdelke na osnovi moke. Rezultati so resnično impresivni: njihova koža je postala bolj…

KAJ NAREDITI, ČE STE POJEDLI PREVEČ KROFOV?

Bliža se pustni čas in z njim tradicionalne ocvrte slaščice: miške, flancati in seveda krofi. Prav slednjih v pustnem času pojemo največ. Medtem ko nutricionisti priporočajo, da na dan pojemo le okoli 100 kalorij nezdrave hrane, te količine v pustnem času krepko presežemo. Če bi se namreč želeli držati teh priporočil, bi lahko pojedli le…

ZATO BI MORALE VSAKO JUTRO DAN ZAČETI S TEM…

Marsikdo zjutraj zaživi šele po tem, ko si je privoščil veliko skodelico kave, obstaja pa še en način, ki prebudi celotno telo in vas napolni z energijo. To je jutranja telovadba, ki prinaša številne pozitivne učinke.     Namesto s skodelico kave poskusite dan začeti bolj zdravo – s telovadbo. Samo 10 minut jutranje vadbe je…

NESLAVNE BARABE NOCOJ NA PLANETU!

Ko je Nemčija okupirala Francijo, je Shosanna Dreyfus priča umoru svoje družine. Krvavo dejanje je ukazal nacistični polkovnik Hans Landa. Shosanna za las uide smrti in pobegne v Pariz, kjer pod novim imenom živi kot lastnica kinodvorane. Medtem poročnik Aldo Raine zbere skupino ameriških vojakov judovske veroizpovedi, da bi izvajali hitre in srhljive maščevalne akcije.…

DOJENČEK BRIDGET JONES NOCOJ NA POPU!

V novem poglavju svojega dnevnika prikupno nerodna Bridget Jones še vedno sanja o večni ljubezni. Toda zaključek zveze s šarmantnim Markom Darcyjem jo je postavil na realna tla, zato se ob praznovanju štiridesetega rojstnega dne odloči posvetiti karieri televizijske producentke. Počasi začne uživati v samskem življenju, dokler ji poti ne prekriža sijajni Američan Jack in…

ALICIA ZAGROZI VICTORJU!

Potem ko je Estefania zastrupila Alicio, od nje zahteva, da ji preda diamante, če želi, da ji reši življenje. Victor se namerava znebiti Asuncion, zato zastrupi njeno pijačo. Javier od Jackie izve koristne informacije o Mauru Montalbanu, Victorjevemu partnerju. Estefania umori Yolando, njeno truplo pa namerava podtakniti Juanu Joseju. Juana Joseja aretirajo, saj ga obtožijo…

NA DANAŠNJI DAN (3.3.)

Leta 1966 se je rodil igralec Fernando Colunga. Na slovenskih zaslonih smo ga videli v Maria Mercedes, Marimar, Maria la del Barrio (Uboga Maria), Esmeralda, La Usurpadora (Prevare), Nunca te Olvidare (Ne pozabi me nikdar), Abrazame muy Fuerte (Močno me objemi), Alborada (Ob svitu), Pasion (Strast), Manana es para siempre (Jutri ja za večno), Soy…

DELIL JE SLIKO IZ SNEMANJA SERIJE ISTANBULSKA NEVESTA!

View this post on Instagram Her iş onca dostluk onca kardeşlik demek bizim için.önce rol yaparsın sonra gerçek olur tüm ifadeler,jestler,öfkeler,mutluluklar. bu dostluğun fotoğrafı bu.fotoğrafta olmayan diğer dostlara da itafen faylaşılsın öyleyse.@bademcisalih @guvenyadamurat @fatihkoyunolu @firattanis @recaikaragoz #istanbullugelin A post shared by Özcan Deniz (@ozcandeniz) on Dec 20, 2018 at 2:55am PST Turški igralec Ozcan Deniz…

SPOZNAJTE GOSPODIČNE 15!

Leta 2012 je producent Pedro Damian v sodelovanju med Televiso in Nickelodeon pripravil mladinsko telenovelo Miss XV, ki je bila posneta po televisini uspešnici iz leta 1987, Quinceanera, kjer sta bili protagonistki Thalia in Adela Noriega. To je bila že njegova druga priredba te telenovele, pred tem je leta 2000 posnel priredbo, ki je nosila…

#ZOS – MICHELLE VARGAS

Igralka Michelle Vargas danes praznuje rojstni dan. Na slovenskih zaslonih smo jo videli v telenoveli Aurora. Nazadnje je bila del igralske zasedbe telemundove telenovele Eva La Trailera. Trenutno pa nima novega projekta. View this post on Instagram 👶🏻😍❤️ my little man baby A post shared by Michelle Vargas (@michelevargasc) on Feb 24, 2019 at 3:38pm…

MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)

Španščina je eden od najbolj priljubljenih jezikov, ki še ni začel izgubljati svoje priljubljenosti. In sobota je čas, da se mu malo bolj posvetimo in to bomo tudi naredili. Danes bomo spoznavali španska imena za številke od 1 pa do 10, nato pa še od 20 pa do 100. Špansko številkam rečeno “numeros”.   1…

TAKO LAHKO OMILITE TEŽAVE S SLABO PREKRVAVITVIJO!

Slaba prekrvavitev lahko povzroči precej težav. Simptomi slabe prekrvavitve so različni. Med drugim to povečuje nevarnost za krčne žile, mišične krče, povečano občutljivost na nekoliko nižje temperature in stalno utrujenostjo. Če se tudi sami spopadate s slabo prekrvavitvijo, to vsekakor ni nekaj, kar bi bilo smiselno preprosto ignorirati. Ena izmed možnosti, kako izboljšati prekrvavitev, je…

KAKŠNE TEŽAVE LAHKO PRINESE PREVEČ VITAMINA D!

Vitamin D je eden izmed najpomembnejših vitaminov za naše zdravje – na primer za močne kosti in zobe ter za močan imunski sistem. Ker obstaja še posebej v zimskem času zaradi manj sončne svetlobe povečano tveganje za pomanjkanje tega vitamina, se mnogi odločijo za prehranska dopolnila (ta običajno vsebujejo vitamin D3). Čeprav je to v…