NA VODSTVENIH POLOŽAJIH VEDNO VEČ ŽENSK!

Delež žensk na vodstvenih položajih se v Sloveniji glede na analize Evropskega inštituta za enakost spolov zvišuje, a je še vedno nižji kot pred leti. Na vodstvenih položajih v borznih družbah je bila predlani le petina žensk, čeprav po navedbah Združenja Manager vse več raziskav kaže, da podjetja z uravnoteženim vodstvom dosegajo boljše rezultate.  …

VAM LAHKO 5 MINUT VADBE NA DAN KORISTI?

Vam pogosto zmanjka časa za telovadbo in zato naredite le nekaj vaj na hitro? Nadaljujte z branjem! Razkrivamo, ali vam 5 minut telovadbe na dan v resnici lahko koristi in izboljša vaše zdravje ter okrepi telo. Pri Uradu za preprečevanje bolezni in promocijo zdravja pravijo, da je lahko aerobna vadba, daljša od desetih minut, prav…

ZAKAJ POTREBUJEMO VITAMIN K IN KJE GA DOBIMO?!

O vitaminu K je verjetno manj znanega kot o vitaminih A, C in D, za katere običajno poskrbimo, da jih dobimo dovolj. Obstajata dva tipa vitamina K. Vitamin K1 proizvedejo rastline, vitamin K2 pa najdemo v fermentirani hrani, živalskih produktih in v mikrobiomu v našem črevesju. Ker K2 najdemo tudi v telesu, je večja potreba…

NA DANAŠNJI DAN (8.3.)

Leta 1975 se je rodila venezuelska igralka Ana Karina Casanova. Na slovenskih zaslonih smo jo videli v Mas que un amor, frenesi (Ljubezen ali blaznost), Secreto de Amor (Skrivnost ljubezni), Gata Salvaje (Divja mačka), Rebeca in Amor de Bueno (Prava ljubezen). Leta 2004 je bila premiera argentinske telenovele Padre Coraje. Na slovenskih zaslonih smo jo…

GORSKI ZDRAVNIK MI JE REŠIL ŽIVLJENJE!

Igralka Monika Baumgartner, rojena v Nemčiji, nastopa v vlogi kmečke žene in mame zdravnika Martina Gruberja v avstrijski uspešnici Gorski zdravnik. Danes 67-letna igralka je v nedavnem intervjuju spregovorila o resnih zdravstvenih težavah, na pomoč pa ji je priskočil tudi sam Hans Sigl.     Monika Baumgartner že 10 let nastopa v vlogi Elisabeth v…

PRAZNOVAL JE TRETJO OBLETNICO POROKE!

Turški igralec Kivanc Tatlitug, ki smo ga na slovenskih zaslonih nazadnje videli v seriji Cesur ve Guzel (Ukradena preteklost), je pred dnevi praznoval tretjo obletnico poroke. Njegova žena Basak Dizer je modna oblikovalka, ki je med drugim skrbela za stil igralcev v prej omenjeni seriji, kot tudi v seriji Ezel in Carpisma. Poročila sta se…

ZARADI PROMETNE NESREČE BOLJ CENI ŽIVLJENJE!

Pred dnevi sem pisala, da je igralka Luz Ramos na poti do prizorišča snemanj prihajajoče telemundove serije Prisionero Numero #1, doživela prometno nesrečo. Igralka ni utrpela večjih poškodb, a je vseeno morala nekaj dni počivati. Sedaj je igralka delila posnetek, kako je bilo z njenim avtomobilo. Kot pravi zaradi te nesreče bolj ceni življenje, ter…

TAKO JE, KO ZAPOJE ANTONIO IZ TELENOVELE ZMOREM SAMA!

Venezuelskega igralca in pevca Gabriela Coronela lahko na programu Pop TV spremljate v telemundovi telenoveli Marido en Alquiler (Zmorem sama), kjer igra Antonia, Griseldinega sina, ki zadovoljen z načinom življenja njegove mame. Gabriel je med drugim igral v telemundovi telenoveli Relaciones Peligrosas, Reina de Corazones (Srčna kraljica) in El Senor de los Cielos. Trenutno pa…

PRIPRAVLJA SE NA PRIHOD POMLADI!

Portugalsko igralko Saro Matos smo na slovenskih zaslonih spoznali v vlogi Clare v seriji Amor Maior, ki se je naprej predvajala na programu Planet TV, pred kratkim pa se je pod naslovom Največja ljubezen, končala še na programu Planet Plus. Kot kaže še vedno nimajo namena odkupiti pravice za predvajanje njenega nadaljevanja. Tako je bilo…

SPOZNAJTE POSTAVNEGA FERITA IZ SERIJE KO ZADIŠI LJUBEZEN!

Včeraj se je na programu Pop TV začela predvajati nova turška serija Dolunay (Ko zadiši ljubezen). V ospredju sta simpatična kuharica Nazli, ter še bolj simpatični a hladni poslovnež Ferit. Igralko Ozge Gurel smo spoznali včeraj, danes pa bomo spoznali še igralsko kariero, trenutno najbolj vročega turškega igralca Cama Yamana. Igralec ima družinske korenine iz…

SPOZNAJTE LJUBKO NOVO DEKLE!

New Girl oziroma Novo dekle je komično obarvana serija, ki je nastajala od leta 2011, končala pa se je lansko leto. Skupno ima sedem sezon, ima pa 146 delov, kjer eden traja 25 minut. Scenarij je napisala Elizabeth Meriwether. Zanimivo je, da je imela v sami seriji veliko vlogo Zooey Duschanel, ki ni odigrala samo…

POGLEJTE NAPOVEDNIK NJEGOVE NOVE SERIJE!

Na turške zaslone se vrača igralec Idris Nebi Taskan, ki smo ga lahko do včeraj spremljali na slovenskih zaslonih in sicer v seriji Fazilet hanim ve kizlari (Pohlepna gospa Fazilet). Tokrat bo del igralske zasedbe serije Zalim Istanbul. Njena premiera bo v ponedeljek 18. marca na turškem programu Kanal D. Spodaj lahko vidite njegov nov…

#ZOS – AARON DIAZ

Danes rojstni dan praznuje igralec Aaron Diaz. Na slovenskih zaslonih smo ga videli v telenoveli Teresa, Santa diabla (Padli angel), Los Miserables (Nesrečniki) in Tierra de Reyes (Dolina kraljev). Trenutno pa je del igralske zasedbe telemundove telenovele Betty En NY, kjer tokrat igra zlobneža. View this post on Instagram Buen día angelinos!! Feliz lunes a…

DETOX DIETA – SPOZNAJTE JO!

Glavni namen očiščevalnih diet je, da razstrupijo telo, vendar jih mnogi uporabljajo tudi za konkretno izgubo odvečnih kilogramov. Gre za dietne načrte, pri katerih je dnevni vnos kalorij znatno nižji, kar pa posledično privede do zgolj kratkoročnih učinkov. Izjemno učinkovita je pri hitri izgubi kilogramov, vendar ima vsem dobro poznani jo-jo učinek. Tako hitro, kot…

ZAKAJ SE UPIRATE SPREMEMBAM?

Večina želi na eni točki spremeniti svoje življenje, a kaj ko je to v resnici včasih tako težko narediti. Ustvarjena je neka rutina, ki četudi ni za nas najboljša, daje nek smisel. Vsaj tako se tolažimo. Tudi ko pride do močne želje po nečem novem, vedno zmanjka poguma. Misli postanejo polne dvomov in strahov, ki…