KOLIKO VODE MORATE POPITI ZA USPEŠNO HUJŠANJE?

Pri izgubljanju kilogramov si lahko pomagate tudi s pitjem vode! Kako? Uspeh vsake vaše diete je odvisen tudi od zadostne količine popite vode. Klasični izračun kaže na to, da bi morali popiti 2 litra vode na dan. Če pa želite povečani svoje možnosti za uspešno hujšanje, morate vnos tekočine prilagoditi svoji telesni teži. Približno koliko…

NAJBOLJŠE AFIRMACIJE ZA DOSEGO OBILJA!

Afirmacije so misli ali izreki, ki nosijo določen naboj in so nam v pomoč pri oblikovanju pozitivnih miselnih vzorcev. Ker si vsi želimo obilja v obliki ljubezni, zdravja, financ in še marsičesa drugega, preverite, koliko afirmacij že nosite v sebi in katere vam še manjkajo, da bi dosegli to, kar si želite …   Prav…

GERTRUDIS GROZI ANTONII!

Lucho vztraja pri tem, da bo vzel Tigrovo zlato in ga prodal, da bi dobil denar, s katerim bi lahko odpotovali. Francisca, Maximilano, Gaston in Constanza so prepričani, da jih hoče oropati in poskušajo v to prepričati tudi Gabrielo, toda ona zaupa Luchu in mu dovoli oditi z zlatom. Gertrudis grozi Antonii. Plačevati ji bo…

PIRIL RAZKRINKA ŠIRIN PRED NJENIMA STARŠEMA!

Piril pride v bolnišnico, kjer je hospitalizirana Bahar, in išče Širin. Tam sreča Ceydo, ki ji pove, kje lahko najde Širin. Medtem Sarp in Suat iščeta Piril in otroka misleč, da jih je ugrabil Nezir. Enver in Hatice sumita, da Širin ve nekaj več o Sarpu, in ravno ko zahtevata, naj jima pove, nekdo potrka…

BO NAZLI SPREJELA FERITOV PREDLOG?

Bo Nazli sprejela Feritovo snubitev? S poroko bi se Feritu odkupila za izdajo iz preteklosti, zaradi katere je izgubil Buluta. Za nasvet se obrne na Fatos. Demet in Hakan z zvijačo še vedno skušata Deniza pridobiti na svojo stran, da bi skupaj porazili Ferita. Bo zaradi ljubosumja z njima sklenil pakt? Ferit je odločen, da…

DAVID BRANI GRACIELO PRED LUCIANO!

David zagotavlja Luciani, da Graciela nima nič opraviti s tem, da se njeno in Miguelovo ime ni pojavilo na seznamu gostov, Luciana pa mu očita, da tako kot zmeraj, tudi tokrat verjame vsem ostalim, samo njej ne. Ko Miguel prosi Davida, da bi si skupaj z Luciano vzela nekaj prostih dni, se David hitro izgovori…

NA DANAŠNJI DAN (5.4.)

Leta 1979 se je rodila španska igralka Cristina Urgel. Na slovenskih zaslonih smo jo videli v seriji La Reina del Sur (Kraljica juga). Leta 1980 se je rodil igralec David Chocarro. Na slovenskih zaslonih smo ga videli v Sos mi Vida (Razigran par) in Aurora. Leta 1981 se je rodil igralec Eugenio Siller. Na slovenskih…

NEGATIVNI LIKI SO JI VŠEČ!

Med igralsko zasedbo slovenske dramske serije Reka ljubezni je tudi Ana Urbanc. Že štiri sezone jo lahko spremljamo v vlogi Valentine. Iz skoraj izrazite zlobnice, se to znižuje iz sezono v sezono. S koncem tretje sezone je povzročila ogorčenje, ker je postala krivec, da sta se glavna junaka serije Irena in Rok razšla. Pripravlja pa…

SPOZNAJTE SIMPATIČNEGA BULUTA IZ SERIJE KO ZADIŠI LJUBEZEN!

Na programu Pop TV lahko spremljate turško serijo Dolunay (Ko zadiši ljubezen), kjer je med igralsko zasedbo tudi mladi igralec Alihan Turkdemir. V seriji ga lahko spremljamo v vlogi zelo simpatičnega Buluta. View this post on Instagram @babyandkidsdergisi çekimlerinde Karamel'de bana eşlik etmişti🐶#tb A post shared by Alihan Türkdemir (@alihanturkdemir.official) on Feb 26, 2019 at…