Omega 3 maščobne kisline so pomembne za vaše zdravje. Kako pa jih lahko telesu zagotovite, če ne jeste rib? Ribe so odličen vir omega 3 maščobnih kislin, a lahko te telesu zagotovite tudi z drugimi živili. Pusto meso Govedina, teletina, jagnjetina in piščanec so vir dolgoverižnih omega 3 maščobnih kislin – DHA in EPA.…
Trdo ali mehko? Veliko ali manjše? Iz katerega materiala? Ko gre za ležišča, se poraja ogromno vprašanj. O čem je treba razmisliti, ko kupujemo novo posteljo oziroma še pomembneje – novo ležišče? O materialih, iz katerih so izdelana, o stopnjah trdot, torej o podpori, ki jo nudijo telesu, udobju, velikosti in seveda ceni. …
Cahide obišče Gonul. Pred njeno delavnico zagleda Zeynep. Prepričana je, da je Gonul prelomila obljubo in hčerki zaupala skrivnost. Cahide je v šoku, ko odkrije, da ima Zeynep sedemletno hčerko in da povrh vsega ni poročena. Novinar Ali še naprej raziskuje primer izginule deklice. (vir: siol) Nova epizoda serije Anne (Mama) bo danes…
Murata iz bolnišnice odpustijo v domačo oskrbo, zato družina najame fizioterapevta, ki bo živel v dvorcu, da bo lahko vsak dan nadzoroval rehabilitacijo. Fizoterapevt opazi Bade, pa tudi ona ni povsem ravnodušna do njega … Surejina teta sliši Farukov pogovor z materjo Esmo, pogovor, iz katerega razbere, da je Emir njegov sin … (vir: siol)…
Beatriz pove Salseru, da je Francisco njen brat, on se ji opraviči. Salsero opozori Francisca, da bo imel težave z njim, če stori kaj žalega svoji sestri. Nikki pove Kendri, da jo Francsico res privlači, ona pa se le nasmeje in ji reče, naj v tem primeru ostane v Mehiki. Guillo se v šoli igra…
Janez najde nezavestno Zalo in pokliče rešilca. Irena pred Rokom išče izgovore, zakaj noče Valentininih stvari. Erik bi rad izsiljeval Gornika, Jan pa je proti. Gašper razlaga Francu o pravnih možnostih zoper Valentino. Emil in Irena odideta na svoj prvi sprehod, Rok pa se počuti odrinjenega. Mojca Jožetu preda delo na stojnici. (vir: 24ur) …
Sukriye prosi Fazilet, naj umakne obtožbe proti Yasinu, ki je pristal v zaporu. Sinan šokira zaposlene v podjetju, ko jim predstavi Hazan, ki bo postala obraz njihove nove kozmetične linije. Toda Hazan tega še ne ve. Saliha pride k zavesti in Sukriye pove, da jo je Fazilet porinila po stopnicah. Sukriye se odpravi v vilo…
Potem ko Pedro priča, da Erick ni mož, ki ga je videl v prepiru z Montserrat na večer njene smrti, Ericka izpustijo. Inšpektor Rebolledo je razočaran in Arturu očita, da je vse skupaj gotovo posledica njegovega vpliva, a to ne zmanjšuje dejstva, da je njegov sin morilec. Julia prepričuje Nino, da ni kriva za Arturovo…
Nisa Camilu razkaže hotel Toscano in Camilo je navdušen nad njim. Luciano se na Nisino prošnjo pogovori s Camilom glede službe, a kmalu ugotovi, da je neuporaben, len in da mu je samo do vzpenjanja po lestvici. Sagrario se strinja, da Severo ostane na posestvu, čeprav Mateo ni enakega mnenja. Medtem sta Marcela in Alessandro…
Luno in njena starša skrbi domnevni Alfredov dolg zaradi kockanja. Vse kaže, da Sharonin načrt deluje odlično. Matteo ne ve, ali naj se približa Luni ali naj se umakne in pozabi nanjo. V vilo prispe skrivnosten fant. (vir: 24ur) Nova epizoda mladinske serije Soy Luna (Jaz sem Luna) bo danes ob 14.40 na…
Sedaj imamo ‘jasne dokaze’, da sevanje mobilnih telefonov lahko privede do raka možganov, srca in nadledvičnih žlez, so opozorili strokovnjaki iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje. 10 let trajajoča študija, kjer so preučevali učinke radiofrekvenčnega sevanja (RFS) na podgane, miši in ljudi, je pokazala, da sevanje lahko privede do raka. ”Mobilni telefoni…
Pomemben del vsakega doma predstavljajo barve, ki vplivajo tudi na počutje in razpoloženje. Rumena vpliva na razum in deluje spodbujajoče, modra pomirja, vijoličasta pomaga pri spodbujanju ustvarjalnosti. Ker barve veliko prispevajo k celotnemu videzu prostora, smo za nasvete, kako barve v domu pravilno uporabljati in kombinirati, vprašali strokovnjakinjo. Nova in različna razpoloženja Ni…
Kolumbijska pevka Shakira predstavlja novo pesem Nada, za katero je posnela tudi videospot, ki si ga lahko ogledate zgoraj. Na youtube ga je objavila pred dobrimi 15 urami, do sedaj pa ima že skoraj 900 tisoč ogledov. Če bo to njen novi hit, pa bo potrebno še malo počakati.
Letošnje leto je bilo za igralca Marcusa Ornellasa res prelomno, predvsem v igralskem smislu. V začetku leta je zavrnil vlogo glavnega zlobneža v televisini telenoveli Tenias Que Ser Tu, kjer bi lahko igral ob svoji zaročenki Ariadne Diaz. Takrat je marsikdo mislil, da je izgubil res pomembno vlogo v njegovi karieri, a se mu je…
Leta 2015 je argentinska Pol-ka posnela telenovelo Esperanza Mia (Esperanza), ki je bila res fantastično sprejeta v rodni državi. Končala pa se je leto kasneje. Istega leta so na mehiški Azteci napovedali snemanje priredbe. Nad tem, da pripravljajo priredbo tako uspešne telenovele, so bili navdušeni tudi vodilni na tej mehiški produkcijski hiši. Nato pa se…