MAŠČOBE, KI MORAJO BITI NA VAŠEM KROŽNIKU!

Da vse maščobe niso slabe, vemo že dolgo. Trenutno je veliko govora o transmaščobah, ki jih najdemo v ocvrti hrani, čipsih, rogljičkih in piškotih in povzročajo srčno-žilne bolezni ter veljajo za ene najbolj nezdravih maščob. A hkrati obstajajo maščobe, ki so ključnega pomena za naše zdravje. Z njihovo pomočjo se v našem telesu absorbirajo v…

ZAKAJ JE POVSEM V REDU POJESTI TUDI MALO ČOKOLADE?

Ste med tistimi, ki se trudijo jesti zdravo? Priporočljivo je imeti uravnoteženo prehrano, polno različnih sezonskih zdravih živil. A včasih se je povsem v redu tudi posladkati z malo čokolade. Tako vsaj pravijo newyorški raziskovalci.     merno uživanje čokolade naj bi za kar 13 odstotkov zmanjšalo tveganje za odpoved srca. Čokolada naj bi pri tem…

BI MORALI ČEZ DAN POČIVATI?

Spočito telo je ključnega pomena za naše zdravje. Ko se zbudimo naspani in spočiti, smo polni energije, lažje se osredotočimo na svoje delovne naloge, lažje se soočamo s stresom in imamo več energije. Ali to pomeni, da je dobro tudi, da počivamo čez dan? Kdaj si počitek privoščiti in kdaj ne?   Če se nikakor…

V PSIHIATRIČNI BOLNIŠNICI PRIDE DO POŽARA!

Ogenj v psihiatrični bolnišnici se hitro širi. Pacienti in zdravstveno osebje so prestrašeni, saj ni izhoda. Lucho in Gabriela hitita, da bi rešila Constanzo, pozabljata pa na nevarnost, ki jima grozi. Uspe jima rešiti Constanzo in vsi trije pohitijo na varno tik pred veliko eksplozijo. Na varno se uspe rešiti tudi Gertrudis. Pred sanatorij pride…

SERGIO IN DANIEL POVABITA ISABEL NA VEČERJO!

Isabel se jezi na Anibala, ker ni ob njej, ko dobi svoje zdravstvene izvide. Daniel pripomni, da je to značilno zanj. Sergio ji pove, da je njeno stanje sicer resno in zanj ni zdravila, a s pravim zdravljenjem je mogoče živeti običajno življenje. Daniel in Sergio povabita Isabel na večerjo. Pride tudi Anibal, ki Isabel…

ROK JE JEZEN NA ANGELCO!

Terezo zajamejo materinska čustva in takoj stopi v vlogo mame. Bojan Sonji pove, da ima Janez drugo. Rok je jezen na Angelco. Jan predlaga Izi, da skupaj obiščeta sosedo. Mojca prosi Uroša za sestanek z odvetnikom, on pa jo skuša prepričati, naj odneha glede hiše. Miha pove Sonji za finančne težave v zvezi z Ameriko.…

ŠIRIN V BOLNIŠNICI OBIŠČE BAHAR!

Širin obišče Bahar v bolnišnici in ta ji pokaže neizmerno veselje, ko jo zagleda. Sarp lahko le posluša pri vratih. Enverja zanima, kje je bila Širin ves ta čas, in ta kot vedno spet laže. Sarp ima ves čas v mislih Nisan in Doruka in se vedno bolj oddaljuje od Piril. (vir: siol)   Nova…

HAKAN IZVE ZA ŽENINO PREVARO!

Deniz Ferita posvari, naj se ne vtika v Nazlijino življenje. Njun prepir prekine šokantna novica. Ne moreta verjeti, da je nekdo povzročil Demirjevo in Zeynepino nesrečo. Hakan medtem pobesni, ko izve za ženino prevaro. Ker sta prepričana, da Hakan stoji za tragično nesrečo, Ferit in Deniz vdreta na njegovo posestvo ravno med hudim prepirom z…

BARBARA NOČE VEČ ŽIVETI BREZ SINA!

Barbara se odloči, da noče več živeti brez sina. Kikeu celo zagotavlja, da bi lahko postali srečna družina. Medtem se Maximo pripravlja na borbo, Marcela pa ga prepričuje, naj se raje umakne. Tako se bo prepričal, da gre Barbari samo za denar, saj ga bo takoj zapustila. Juan Pablo prepričuje Reinalda, naj da Vanessi še…

NA DANAŠNJI DAN (3.4.)

Leta 1967 se je rodila igralka Gigi Zancheta. Na slovenskih smo jo videli v Mas que un amor, frenesi (Ljubezen ai blaznost) in Si me miran tus ojos (Iskre v očeh). Leta 1978 se je rodila igralka Karyme Lozano. Na slovenskih zaslonih smo jo videli v Tres Mujeres (Tri ženske) in Quiero Amarte (Želim te…

JE BIL CAN RES NASILEN DO “OBOŽEVALCA”?

Turškega igralca Cana Yamana lahko trenutno na slovenskih zaslonih spremljamo v seriji Dolunay (Ko zadiši ljubezen). Trenutno pa je protagonist serije Erkenci Kus, ki se zaradi velikega uspeha že predvaja in snema od lanskega poletja. Danes je v javnost prišla informacija, da se naj bi igralec znesel nad “oboževalcem”, ki je vdrl na prizorišče snemanj.…

BILA JE ŽRTEV KRAJE V NAKUPOVALNEM SREDIŠČU!

Mehiška igralka Grettell Valdez je trenutno polno zaposlena s snemanji nove televisine serije Los Pecados de Barbara, je povedala, da je bila pred dnevi žrtev kraje. Zgodilo se je v nakupovalnem središču v Perisurju. Pri tem pa prosila svoje oboževalce naj bodo previdni in se ne dovolijo tatovom. View this post on Instagram “Felicidades a…

MARLENE SE JE VRNILA NA MEHIŠKE MALE ZASLONE!

Mehiška igralka Marlene Favela se je po nekaj letih odsotnosti, pred kratkim vrnila na mehiške male zaslone. In sicer z manjšo vlogo v seriji Por Amar Sin Ley. Tokrat je odigrala Monico, ki se bori za pravico njenega sina, ki je postal invalid, zaradi zdravniške napake. View this post on Instagram En @programahoy promocionando @poramarsinley…