ZAKAJ JE TAKO ZELO POMEMBNO, DA JESTE STROČNICE?

Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, zato organizem nima dovolj časa za samo prebavo. Spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj…

Z BANANAMI V BOJ Z MAŠČOBNIMI OBLOGAMI!

Banane so ena najbolj priljubljenih vrst sadja. So odličen vir energije in vas dolgo ohranjajo site, prv tako pa so znane kot odlične ‘topilke’ maščobnih oblog. Zaradi nizke vsebnosti škroba so idealno živilo za premagovanje prebavnih težav, saj pomagajo tako pri driski, kot tudi pri zaprtju. Narežete jih lahko v sadno solato ali kosmiče, jih…

TAKO SI PRIHRANITE ČAS ZA LIKANJE!

Predstavljamo trike, s katerimi lahko preprečite mečkanje oblačil, v naglici pa neprivlačne gube tudi hitro zgladite.     Izognite se natlačeni omari Tudi če so oblačila lepo zlikana, ki jih pospravite v omaro, bodo zmečkana, če je vaša omara prenapolnjena. Dolgoročni načrt naj torej bo ureditev omare, kratkoročno pa lahko za oblačilo, ki ga nameravate…

YIGITU NE USPE REŠITI NUR IN ICLAL!

Yigitov telefon le zazvoni. Ugrabitelj končno poda svoje zahteve in določi čas ter kraj njunega srečanja. Odide na kraj izmenjave, kamor pa mu sledi Firat, da bi rešil ljubezen svojega življenja, a prav tako pade v roke podležev. Ugrabiteljev načrt Yigita pahne v brezupen položaj. (vir: siol)   Nova epizoda serije Asla Vazgecmem (Ne izpusti…

POLITA SE POČUTI PONIŽANO ZARADI NIKKI!

Guzman pojasni Nikki, da ga ne zanima in jo prosi, naj spoštuje svoje zaposlene. Nikki ironično pripomni, da bi moral izbirati boljše ženske, s katerimi gre na zmenek, saj bo kmalu začel hoditi s sosedovimi služkinjami. Polita se počuti ponižano in joče v kuhinji, Guzman pa jo poskuša potolažiti. Jean Marie prizna Salseru, da je…

FAZILET SE VRNE V VILO!

Fazilet ne namerava obupati nad svojimi sanjami, zato se skupaj z Ece odpravil v vilo. Toda kmalu se bo znašla v kočljivi situaciji, saj jo Saliha preseneti na pragu Egemenovih. Bo izdala, da jo je Fazilet pahnila po stopnicah? Yasemin je na koncu z živci, ker jo izsiljuje znanec iz njene preteklosti. Hazan se znajde…

MARCELA IZVE, DA SO ARETIRALI MATEA!

Marcela na plaži zaskrbljeno čaka Alessandra in se sprašuje, ali bo sploh prišel. Octavia na večerjo povabi Silvano, a iz nje ne uspe izvleči nobenih informacij. Ker je Alessandro ignoriral njeno povabilo na večerjo presenečenja, ker jo cele dneve pušča samo in ribari, Marcela pokliče Emiliana in tako izve, da so Matea aretirali. Medtem se…

SIMON IN AMBAR SE POLJUBITA!

Pričenja se Flash Open festival in še vedno je nekaj napetosti med ekipama Roller in Red Sharks. Luna prepričuje Mattea, da bi pel v fantovski skupini, vendar njega bolj skrbi to, da je Luna zaljubljena v Michela. Simon in Ambar se ne moreta upreti drug drugemu in se poljubita. (vir: 24ur)     Nova epizoda…

ODVIJAJO SE KASTINGI ZA VLOGE V NOVI VERZIJI CUNE DE LOBOS!

View this post on Instagram @geraldinegalvan @samvsiqueiros @a_lumina @maz.burelli @nataliamaderam @yankelstevan @javierponce77 @erikdiaza @danielbretonactor @oscarmedellin66 @felipesanchezt @alejandraroblesgil @stephbumelcrownd @scarlet_gruber @natalia_tellez @enriquearrizon @danielgama @sergiomadri_ @etanuseduardo @santiagoz @diego_amoz @elavelden @_mariomoran @pautrevino @paulette_hdez @clarissagonzalez_ @begobee @lagimenagomez @leonardoalvarez7 @aguilasochochris GRACIAS. A post shared by ericmorales (@ericmorales) on Nov 7, 2018 at 5:20pm PST V teh dneh se odvijajo kastingi…