ŠE NEKAJ TRADICIJ IN OBIČAJEV V MEHIKI

V tem smislu ima Mehika zelo bogato zgodovino, zaradi česar je država polna zanimivosti. Za začetek imamo Olmekove, Majevske in Azteške kulture, ki so nekoč zasedle ozemlje Srednje Amerike, katerih arhitekturni vzorci, piramide, so znak mehiške kulture.. Po drugi strani je bil mehiški narod španska kolonija od šestnajstega stoletja do devetnajstega stoletja, zato so danes…

KATERA JE PAMETNA HRANA?

Posegajte po živilih, ki bodo zbistrila vaše misli in izboljšala delovanje možganov in spomina. Hitro razmišljanje 7 orehov + 1 žlica sončničnih semen + 2 žlici suhih brusnic Ta doma narejena mešanica semen in suhega sadja je polna protivnetnih snovi, ki izboljšajo delovanje možganov. Maščobne kisline omega 3 v orehih dokazano izboljšajo učenje in spomin,…

KAJ POVZROČA SINDROM RAZDRAŽLJIVEGA ČREVESJA?

Če tudi vi trpite zaradi simdroma razdražljivega črevesja, predstavljamo nekaj možnih vzrokov, o katerih se lahko posvetujete s svojim zdravnikom. Občutljivost na FODMAP FODMAP je kratica za kratkoverižne ogljikove hidrate (oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi in polioli) – sladkorje, ki jih v večjih količinah med drugim najdemo v živilih, kot so česen, por, fižol, jabolka, ter v…

KAKO ZELO JE POMEMBEN ČAJ V TURČIJI?

Čaj je pomemben del turške kulture in del vsakdana skoraj vsakega Turka. Dan obvezno začnejo s čajem ob zajtrku in ga pijejo še večkrat dnevno ne glede na letni čas. Pozimi pogreje, poleti pa vroč čaj pomaga pri potenju in posledično hlajenju telesa. Čaj pijejo, ko se dobijo s prijatelji ali za sprostitev med dnevnimi…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

Tako, kot je sedaj v navadi, že nekaj tednov, boste tudi danes lahko spoznali nekaj novih besed. Španščina je tudi eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Na njihovi spletni strani, pa najdete več potrebnih informacij.     EL ABISMO – prepad EL ABRAZO – objem EL ALIVIO – olajšanje EL…

OSNOVNA ŽENSKA POTREBA JE POTREBA PO DIVJOSTI!

Ženske bolezni, kot so endometrioza, rak na dojkah in spolnih organih ter menstrualne težave, izvirajo iz blokade v ženskem spolnem centru – drugi čakri. Razlog za to energetsko blokado je lahko travmatična izkušnja iz tega (ali prejšnjega življenja) ali neuspeh pri uveljavljanju svojih potreb.    “Znotraj vsake ženske je divje in naravno bitje, mogočna sila,…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

Turščina postaja vsak dan bolj priljubljen jezik, predvsem zaradi tako velike popularnosti turških serij. Tudi v Sloveniji so v zadnjih letih veliko bolj priljubljene, kot telenovele iz Latinske Amerike. Tako, da imamo danes zopet nekaj novih besed. Vsak dan bolj priljubljena turščina je tudi eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU.…

S HRANO DO BOLJŠEGA SPANCA!

Pred odhodom v posteljo se ne smete najesti napačne hrane, saj lahko uniči vaš spanec in dobro počutje naslednjega dne.   Če jeste napačno hrano, je lahko vaš spanec zelo rahel, celo noč se lahko zbujate, najhujše pa je to, da se tudi zjutraj zbudite utrujeni in brez energije. Seveda pa obstaja tudi hrana, ki…

POSLOVITE SE OD TANKIH LAS!

Simbol lepote so gosti, sijoči in zdravi lasje, zato smo še toliko bolj nejevoljni, če spadamo med tiste, ki imajo tanke.   Toda na debelino oziroma moč las ne vplivajo le dedni dejavniki, temveč tudi način življenja – od načina prehrane do tega, kako skrbimo za lase, kakšne izdelke uporabljamo in koliko znanja imamo, da…

ŠPANIJA S TRENUTNO NAJBOLJŠO KULINARIKO NA SVETU?

Ni ti treba biti član gastronomske organizacije ali kakšen velik kulinarični poznavalec, da opaziš, da je španska kuhinja v vzponu. Tapas bari rastejo po vsem svetu, španski chefi odpirajo svoje podružnice od Hongkonga do ZDA, zdaj pa je bila španska restavracija še ovenčana z naslovom najboljše restavracije na svetu. El Celler de Can Roca, ki…

PREMOSTITE TEH 15 PSIHOLOŠKIH OVIR!

Eden izmed najbolj pomembnih človekovih dosežkov je, da se naučimo iti skozi življenje brez težav, da uživamo v miru in tišini. Preberite, katerih negativnosti se je treba otresti, da boste lahko zaživeli kar se da lepo.   Vse nekoristne ideje, stvari in včasih tudi ljudje, ki so okrog nas, nas lahko vlečejo na dno, krepijo…

KAKO DOSEČI, DA BI BILI PREJ SITI IN BI MANJ POJEDLI?

Na Nizozemskem so na univerzi Wageningen izvedli zanimivo raziskavo. Z magnetnoresonančnim slikanjem želodca in možganov so ugotovili, da so bili udeleženci prej siti ter so manj pojedli, če so ob obroku spili nekaj vode.   Nizozemski raziskovalci so prišli do zaključka, da možgani med prehranjevanjem spremljajo delovanje želodca. Sodelovalo je 19 udeležencev, ki so jih…

IMATE MOGOČE TEŽAVE S LASIŠČEM?

Lasje so precej pomemben del naše samopodobe. Predvsem, če so gosti, sijoči in zdravi, so nam v ponos. Za zdravje naših las pa lahko veliko naredimo sami s pravilno nego in zdravim načinom življenja.   Hitra, neustrezna, z vitamini in minerali osiromašena prehrana, razne diete, stres, barvanje las, uporaba likalnika in sušilca, vplivajo na naše…