MINI TEČAJ (TURŠČINA)

Včeraj so bile v ospredju španske besede, danes pa gremo v Turčijo. Turščina postaja vsak dan bolj priljubljen jezik, predvsem zaradi tako velike popularnosti turških serij. Tudi v Sloveniji so v zadnjih letih veliko bolj priljubljene, kot telenovele iz Latinske Amerike. Tako, da imamo danes zopet nekaj novih besed, včeraj smo za spodnje besede spoznali…

MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)

Čeprav se priljubljenost telenovel iz Latinske Amerike znižuje, je še vedno veliko zanimanje za učenje španskega jezika. Tako, kot je sedaj v navadi, že nekaj tednov, boste tudi danes lahko spoznali nekaj novih besed. Španščina je tudi eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Na njihovi spletni strani, pa najdete več…

PREPROSTI TRIKI ZA BOLJ ZDRAVO POTICO!

Za veliko noč brez potice ne gre. A letos lahko poskusite nekoliko bolj zdravo potico, ki jo lahko pripravite na povsem preprost način. Dejstvo je, da je lahko orehova potica izjemno zdrava za nas, saj so orehi dober vir vitaminov in mineralov. A nekoliko bolj previdni moramo biti pri izbiri moke in sladil. Kako lahko…

VESTE, KAKO ZDRAVILEN JE HREN?

Hren je nepogrešljiv v času velike noči in je odličen kot dodatek k mesu. Lahko ga samo naribamo ali iz njega pripravimo omako. Hren je ena najbolj zdravih živil, ki se bodo med veliko nočjo znašle na vaši bogato obloženi mizi, zato si ga vsekakor privoščite.     Hren ima vrsto pozitivnih učinkov na naše…

7 SITUACIJ, KO JE VREDNO TVEGATI!

“Potrebno je tvegati. Čudež življenja resnično doumemo šele tedaj, ko dopustimo, da se zgodi nepričakovano.” je zapisal Paulo Coelho.   Nekaj je v življenju zagotovo – da je življenje negotovo.  Vse se spreminja. Tudi mi nenehno rastemo in se spreminjamo. Naši pogledi se spreminjajo, naše vrednote, cilji in želje… Pri nobeni stvari v življenju ne dobimo…

KAKO UŽIVANJE VODE Z LIMONO VPLIVA NA KOŽO?

Če bi si vsak dan privoščili vodo z limono, bi uživali nekatere pozitivne spremembe na koži.   Podpora pri delovanju nadledvičnih žlez Nadledvične žleze proizvajajo pomembne hormone kot je kortizol, ki pomaga nadzorovati metabolizem, krvni pritisk in odziv telesa na stres. Nepravilno delovanje nadledvičnih žlez po drugi strani prinese bledo polt, šibek imunski sistem in…

ZDRAVE NAVADE IZBOLJŠAJO KVALITETO ŽIVLJENJA!

Z DOBRIMI NAVADAMI DOSEŽETE CILJE Kako preživite prosti čas? Posedate na kavču ali se ukvarjate z aktivnostmi, ki vam dajejo občutek, da ste zase naredili kaj dobrega in da čas ni bil zapravljen? Bodimo iskreni, za vzpostavljanje dobrih navad in organiziranje prostega časa boste morali vložiti kar nekaj truda, vendar se vam bo kmalu poplačal.…

NAPITEK ZA TOPLJENJE KILOGRAMOV!

Če se namreč želite znebiti odvečnih kilogramov, ki so se nabrali zaradi napačnih oz. nezdravih izbir, so kljub vsemu nujne spremembe – nezdrave navade boste morali zamenjati z zdravimi. Najprej pri prehrani – nezdrava prehrana, prevelik vnos, nočni obiski hladilnika in odvisnost od določene hrane so med pogostejšimi razlogi za pridobivanje teže. Posvetite se telesni…

POSADITE TA TRI ZELIŠČA!

Bazilika, lovor in koper, obogatijo jedi z edinstveno aromo in svojevrstnim okusom. Vsa tri zelišča so primerna za gojenje v posodah, če so le te dobro odcedne.     V članku se bomo osredotočili na tri zelišča, ki so enostavna za gojenje. So vsestransko uporabna, ne zasedejo pa niti toliko prostora, da jih ne bi…

ENOSTAVEN TRIK Z VODO, KI POSPEŠI KURJENJE KALORIJ!

Da ima voda številne pozitivne učinke na telo, počutje, kožo in še marsikaj drugega, verjetno ni treba posebej poudarjati. Nedavna raziskava pa je pokazala, da je pitje hladne vode lahko tudi v veliko pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov.   Telesna aktivnost in zdrava prehrana sta dva ključna dejavnika, ko gre za uspešno izgubo odvečnih kilogramov,…

5 STVARI, KI BI ORHIDEJA ŽELELA, DA JIH VESTE!

Tudi vaše okenske police krasijo orhideje? Pa pravilno skrbite za njih? Za orhideje splošno velja, da niso preveč zahtevne lončnice, vseeno pa je nekaj stvari, za katere bi morali vedeti.  1. Orhideja uspeva tudi v naravi, zato je prilagojena “zanemarjanju”. Na rabite jo dnevno zalivati, ampak tu naredite enkrat v dveh tednih. Ko jo zalivate, je…

ZAČENJA SE SEZONA TEKA V NARAVI!

Toplejše temperature kar kličejo po aktivnostih v naravi. Med najbolj priljubljenimi je gotovo tek, ki pa se ga številni še vedno lotevajo brez potrebnega znanja. Na katere stvari morate biti med tekom najbolj pozorni? Osnova hujšanja je dejstvo, da pospešite presnovo, kar vam hitro uspe s tekom. Če pa v telo vnašate zgolj manj hrane,…

10 NAČINOV UPORABE KISA!

Ste vedeli, da je kis dober tudi za kaj drugega, kot kisanje hrane in zelenjave? Presenečeni boste nad njegovo močjo. Verjetno že mnogi od vas veste, da je kis odličen pri odstranjevanju vodnega kamna, sploh v vašem grelcu vode. A to ni vse. Preberite v nadaljevanju 14 razlogov, zakaj je kis vedno dobro imeti v…

GLOBOKO SPOROČILO VELIKE NOČI!

Smo v času velikega simboličnega praznika, ki govori o zmagi duha nad smrtjo. Toda razvoj človeštva je zašel tako daleč v smeri materializma, da si ne znamo več predstavljati, kaj zmaga duha nad smrtjo zares pomeni. Dokler tega ne razumemo, so vse razprave o tem prazno pleteničenje. Rudolf Steiner je o tem spregovoril v svojem…