ŽIVLJENJSKE LEKCIJE, KI JIH MORATE OSVOJITI!

Življenje je nenehno učenje. Ves čas se učimo; preživeti in doživeti moramo vse mogoče, da se naučimo pomembne lekcije. Poglejmo, koliko stvari od navedenih, smo že osvojili.   Življenjske lekcije, ki se jih mora naučiti vsakdo: Ne moreš nekoga prisiliti, da te ljubi in spoštuje. Ljubezen lahko le daješ – sebi in drugim. Vedno imamo…

KAKO SE OSVOBODITI POTLAČENIH ČUSTEV?

Skrivnost, da si lahko zares ustvarimo lepše in boljše življenje, je v tem, da izčistimo zamere, travme in ostala negativna čustva iz preteklosti.     Pogoj, da lahko zares uresničimo svoje sanje in poslanstvo je, da čustveno očistimo sebe. Neočiščena in nerazrešena čustva namreč ustvarjajo blokade, zaradi katerih ne moremo v življenje priklicati, kar bi si…

TRIK ZA PICO Z NAJBOLJŠO SKORJO!

Ste razočarani, ker vaša pica ni nikoli tako hrustljava, kot tista v piceriji? Tudi vaša lahko ima slastno zapečeno dno in mehke robove, če uporabite tale trik.   Peči in krušne peči, ki jih uporabljajo picerije dosegajo temperature okrog 370 °C (krušne tudi 400 °C), s čimer se vaša domača pečica milo rečeno ne more…

OSTANKI HRANE: NE ZAVRZITE, AMPAK ZAMRZNITE!

Preverite, katerim živilom lahko podaljšate rok z zamrzovanjem in katerih ne smete nikdar zamrzniti.   Kaj narediti, ko pri peki ostane testo? Imate v hladilniku jajca, ki jih ne boste uspeli pravočasno porabiti? Pogosto zavržemo ostanke hrane, ker mislimo, da ni več uporabna, ali se nam živila v hladilniku pokvarijo. To težavo lahko rešite z zamrzovanjem.…

ČUDEŽNE LASTNOSTI AVOKADA!

Avokado je sadež, ki je kljub svojim odlikam v mnogih kuhinjah še vedno precej zapostavljen. Ker gre za masten sadež, je odličen nadomestek masla v veganskih ali dietnih sladicah.   Avokado uspeva v tropskem in subtropskem pasu. Kljub netipičnemu okusu in hranilni vrednosti ga uvrščamo med sadje. Plod je hruškaste ali jajčaste oblike, obdan z…

MINI TEČAJ (TURŠČINA)

Včeraj so bile v ospredju španske besede, danes pa gremo v Turčijo. Turščina postaja vsak dan bolj priljubljen jezik, predvsem zaradi tako velike popularnosti turških serij. Tudi v Sloveniji so v zadnjih letih veliko bolj priljubljene, kot telenovele iz Latinske Amerike. Tako, da imamo danes zopet nekaj novih besed, včeraj smo za spodnje besede spoznali…

4 NAPAKE, KI UPOČASNIJO VAŠ METABOLIZEM!

Metabolizem je sistem telesa, ki kalorije pretvarja v energijo. Na delovanje metabolizma vplivajo številni dejavniki, vključno z dednostjo, spolom in starostjo. Upočasnitev metabolizma oziroma presnove vodi v kopičenje kalorij, ko pride do upočasnitve se namreč kalorije začnejo kopičiti in pretvarjati v maščobne obloge.   Urednik za prehrano Sidney Fryjer meni, da so za dobro delujoč metabolizem…

NEVERJETNI UČINKI INGVERJA NA ZDRAVJE!

V ingverju se skriva ogromno snovi, koristnih za zdravje. Obenem pa si je mogoče z njim pogosto pomagati takrat, ko bi se sicer zatekli h kupljenim kozmetičnim izdelkom. Čeprav je ingver v zadnjih letih deležen precejšnje pozornosti, pa najverjetneje še ne poznate vseh njegovih pozitivnih vplivov!   Pomoč pri omilitvi videza celulita Ingver pomaga pri…

MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)

Čeprav se priljubljenost telenovel iz Latinske Amerike znižuje, je še vedno veliko zanimanje za učenje španskega jezika. Tako, kot je sedaj v navadi, že nekaj tednov, boste tudi danes lahko spoznali nekaj novih besed. Španščina je tudi eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Na njihovi spletni strani, pa najdete več…

KLASIČNE NAPAKE PRI SPOMLADANSKEM ČIŠČENJU!

Vsako pomlad se nas večina odloči za generalno čiščenje stanovanja, a včasih ob tem naredimo več škode kot koristi. Kaj delamo narobe?   Prah samo premikamo po prostoru Kihanje, astma in alergije – vse to so možne posledice prahu, ki je lahko tudi strupen. Raziskovalci iz Univerze Georga Washingtona so v vzorcih prahu našli zaskrbljujoče…

TAKO ALERGIJA VPLIVA NA OČI!

Ne le cvetni prah, tudi številni drugi alergeni lahko izzovejo neprijetno vnetje očesne veznice.   Alergeni lahko močno vzdražijo oko, posledica slednjega je alergijski konjunktivitis, vnetje sluznice, ki pokriva veke in sprednji del zrkla do roba roženice. Vnetje očesne veznice, ki jo povzroči alergijska reakcija, je lahko sila neprijetno, tudi vid je običajno slabši. Stanje…

KAJ JESTI, KO STE BOLNI?

Ni »zdravilna« samo juhica, na seznam hrane in pijače, ki bi jo lahko uvrstili na jedilnik ob prehladu ali gripi, se poleg goveje ali kokošje juhe lahko uvrsti še veliko živil.   – Na jedilnik bi morali uvrstiti tudi sadje in zeleno zelenjavo. Pomaranče, grenivke, jagodičevje in kivi so bogati viri vitamina C, tako kot…