NEZDRUŽLJIVE KOMBINACIJE ŽIVIL PO AJURVEDI!

Slabo kombiniranje živil lahko povzroča prebavne težave, fermentacijo, gnitje in nastajanje vetrov, če pa to traja dlje časa, se lahko razvije toksemija, alergije, bolezni ali druga neravnovesja.     Če na primer jemo banane skupaj z mlekom, lahko to oslabi prebavni ogenj, spremeni črevesno floro, ustvari toksine in morda povzroči mašenje sinusov, prehlad, kašelj in…

TAKO LAHKO IZBOLJŠATE ENERGIJO V SPALNICI!

Pravila feng shuija pravijo, da je spalnica najbolj pomemben prostor v domu, saj zadružuje našo osebno energijo. Če ima spalnica nestabilno, slabo ali negativno energijo, se to odraža na vseh področjih našega osebnega življenja in odnosov. Energijo spalnice pa lahko izboljšate z naslednjimi predmeti.     1. Postelja maksimalne velikosti 200×150 cm Tudi, če imate…

NEMŠČINA – MINI TEČAJ

NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je eden od glavnih jezikov v Evropski uniji. Govori ga preko 80 milijonov ljudi po svetu. Je materni jezik v Nemčiji, Lihtenštajnu, Avstriji, Belgiji, Italiji, Luksemburgu in Švici. Spada med germanske jezike. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej…

NARAVNO NAD SUHO KOŽO!

Za suho kožo rok na prvo pomoč priskoči tudi kuhinja; poleg jogurta obstajajo tudi druga živila, ki koži povrnejo vlago.   V teh dneh, ko si nenehno umivamo roke, se spopadamo tudi s suho kožo, ki peče, zateguje, srbi, se lušči, tudi rdečica ni redka. Zdi se, da tudi kreme ne morejo več negovati in…

TEŽAVE VEČNIH ROMANTIKOV!

Biti večni romantik ima svoje svetle plati – pomeni, da ste empatični, skrbni, dajete odlična darila in lahko pogledate večino romantičnih komedij, ne da bi enkrat vmes zavili z očmi. A vsi tisti, ki niso tako goreči oboževalci romantike, ne bodo nikoli razumeli naslednjih težav, s katerimi se morate soočati skorajda vsak dan.    …

ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     IL CAPPOTTO…

S 5 MINUTNIM TRIKOM NAD ODVEČNE KILOGRAME!

Ste se že kdaj zalotili med nepremišljenim metanjem hrane v usta, pri čemer pa sploh niste bili lačni? Kaj pa med nekontroliranim ‘basanjem’ s sladkarijami? Če ste odgovorili pritrdilno, vam ta 5-minutni trik morda lahko pomaga. Vaja sultana Svetovalka za čuječnost in vodja klinike The Mindfulness Clinic Charlotte Thaarup pravi, da je to res preprosta…

KJE VSE SE ŠE NAHAJA KALCIJ!

Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo tako slišali v televizijskih oglasih. A dejstvo je, da lahko kalcij najdemo tudi v zelenjavi, sadju in oreščkih.     Zakaj je kalcij sploh pomemben? Saj veste, za močne kosti! Pri kalciju pa je pomembno…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …     MUCHO…

ŽIVILA, KI POVZROČAJO VNETJA!

Izločite jih iz prehrane.   Za lep videz svoje kože lahko veliko naredite že s primernim vnosom živil. Včasih s tem za kožo naredite več, kot z uporabo dragih krem. Katera pa so živila, ki največkrat povzročajo vnetja na vaši koži, zaradi katerih je le-ta stalno razdražena? Sladkor in refinirani enostavni ogljikovi hidrati Skok inzulina,…

LAHKO MANJŠI LJUDJE RES LAŽJE SHUJŠAJO?

Hujšanje nikoli ni mačji kašelj, a kadar se ga lotimo, ne moremo ubežati občutku, da gre vsem okrog nas veliko bolje in lažje od rok kot nam. Čeprav gre pri tem večinoma samo za naš občutek, pa vendarle drži, da neka skupina ljudi veliko lažje shujša. Natančneje, ljudje višje rasti shujšajo hitreje.     Hujšanje…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.     YARDIMCI OLABILIR MIYIM –…

TAKO BODO VAŠI ZOBJE BELI IN ZDRAVI!

Pravilna higiena zob je enostavna! Zakaj je potem na opravimo tako, kot je treba?     Najnovejše ugotovitve so pokazale, da je ščetko treba držati pod kotom 45 stopinj, polovico na dlesni, polovico na zobu in s krožnimi kratkimi gibi in nežnim pritiskom ščetkati zob za zobom. Pri izbiri ščetke bodite pozorni na to, da…

TAKO LAHKO PROFESIONALNO POSKRBITE ZA VAŠE LASE!

Ste preveč zaposleni, da bi lahko obiskali frizerja? Naučite se sami oblikovati vrhunsko pričesko.     Le malo stvari nam nudi tako fantastičen občutek kot čudovito oblikovana pričeska. A pogosto nimamo časa, da bi za fen frizuro obiskali frizerja – če ste vsaj kanček podobni nam, se niste pravočasno naročili. Ne dovolite, da bi bil…

NASVETI ZA LAŽJE OBVLADOVANJE JEZE!

Občutki jeze so popolnoma naravni. Gre za nekaj, s čimer se vsaj občasno srečujemo vsi. Vendar pa imajo nekateri ljudje zelo hude težave z obvladovanjem jeze, kar lahko vodi v zelo agresivne, nemalokrat pa tudi samodestruktivne odzive. Seveda pa lahko vse to privede tudi do mnogih težav z zdravjem, na primer do kronično povišanega krvnega…

ZNANSTVENIKI NAŠLI VZROK ZA ZGODNJE SIVENJE LAS!

Najverjetneje ste že kdaj komu zabrusili, da vam povzroča sive lase. Čeprav so takšne izjave običajno mišljene metaforično, pa ima stres vendarle zelo pomemben vpliv na to, kako hitro bo nekdo osivel. Zdi se, da so se znanstveniki zdaj približali natančni razlagi povezave med pogostim stresom in zgodnjim sivenjem las …     Osrednjo vlogo…

S TEMI TRIKI LAHKO OKREPITE IMUNSKI SISTEM!

Življenje se po globalni pandemiji koronavirusa počasi vrača v bolj znane tirnice, veliko ljudi se v teh dneh vrača nazaj v službe, veliko več je medosebnih kontaktov. Če tudi vas skrbi nova realnost, ne spreglejte spodnjih trikov, s katerimi boste okrepili imunski sistem.     Stavite na vitamine in vodo Polnovredna in raznovrstna prehrana je…

ZARADI TEGA, MORATE ŠE DANES NA SPREHOD!

Če bi se tudi ve rade v svojem telesu počutile bolje in izgubile nekaj odvečnih kilogramov, a nimate časa in denarja za obiske fitnesa, potem je hoja odlična izbira telesne aktivnosti. Poleg tega, da prispeva k boljšem počutju, zmanjšuje stres in povečuje energijo, ima hoja tudi številne druge pozitivne učinke, zaradi katerih bi morale današnje…

JAPONŠČINA – MINI TEČAJ

JAPONŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je altanski jezik, ki ga govori preko 125 milijov ljudi. O njeni zgodovini je malo jasnega, ne ve se kdaj se je jezik pojavil na Japonskem. Nekaj besed se naj bi pojavilo v 3. stoletju, obsežneje pa se naj bi uporabljala…