SE LAHKO ZARADI NAKUPOVANJA ZREDIMO?

Pogosto kupujete s praznim želodcem? To lahko vpliva na polnost vaše nakupovalne košarice, pa tudi izdelke, ki jih boste kupili.   Vsi vemo, da ni dobro hoditi v trgovino, ko smo lačni, saj takrat kupimo več živil, ki jih pravzaprav ne potrebujemo. Kupimo pa lahko tudi več živila, ki škodijo naši postavi. Študija na Univerzi…

CC KREMA Z VEČ UČINKI!

Drobne linije, gube, izguba volumna in izguba sijaja so zunanji znaki sprememb, ki se odvijajo v plasteh kože. S staranjem struktura naše kože oslabi: tvori se manj celic, obstoječe celice se skrčijo in tvorba sebuma se zmanjša. Posledica tega je, da so zunanje plasti kože bolj nagnjene k suhosti in hrapavosti. Koža postane tudi tanjša,…

BANANE – NAJPOMEMBNEJŠE INFORMACIJE!

Čeprav se je za banano leta govorilo, da naj vsebovala veliko sladkorja in ogljikovih hidratov, je še vedno od najbolj priljubljenih vrst sadja. Redko kdo ne mara okusa banane, je pa zaradi svoje sestave izredno zdrava. Vsebuje veliko kalcija in kalija, poleg tega pa je tudi učinkovit probiotik. V našem telesu stimulira proizvodnjo dopamina, serotonina…

ZAKAJ SI MORATE PRIVOŠČITI POČITEK?

Spanec je v življenju posameznika zelo pomemben. Tudi če spite 7-9 ur, pa je pomembno, da si kdaj pa kdaj privoščite tudi kratek počitek, ki zelo pozitivno vpliva na vas in vašega duha. Katere so pozitivne posledice kvalitetnega počitka?     1. Če boste spočiti, boste imeli več potrpljenja Če se počutite napete, nataknjene ali…

JEZIKOVNO MESTO – POHITITE S PRIJAVO NA TEČAJE!

Jezikovno mesto vam pomaga pri učenju tujega jezika. Najpomembneje je, da se na tečaju ne boste naučili samo brati in pisati, ampak tudi govoriti. Pri učenju uporabljajo veliko slikovnega in video materiala. Utrjevanje snovi poteka skozi simulacije realnih situacij, kjer lahko to uporabimo. Predvsem je pomembno, da učenje poteka v sproščenem vzdrušju, saj vam mora…

AVOKADO – ZA ZDRAVJE IN LEPOTO!

Avokado ima v sebi 20 vitaminov in mineralov, ki se dobro in lahko absorbirajo v organizmu. Če boste iz svoje prehrane umaknili maslo ali masten sir in namesto njiju uživali avokado, boste dobro vplivali na vaše zdravje, poleg tega boste veliko naredili tudi za vašo kožo, ki bo tako lepša in mladostnejša. En avokado vsebuje…

KAKO VESTE, DA STE SPOZNALI SORODNO DUŠO?

Če verjamete ali ne v sorodne duše, ne morete  zanikati, da včasih z nekaterimi ljudmi, ki jih komaj spoznate, občutite da jih poznate že dalj časa. Lahko pa se vam to zgodi, tudi ko spoznate partnerja. In kateri so znaki, da ste našli vašo polovico.   Najboljša prijatelja sta, kar pomeni, da  sta popolnoma sproščena…

DIETE – MEDITERANSKA DIETA

Ni samo še ena od tipičnih diet, ampak izhaja iz najnovejših teorij. Mediteranski dieti lahko rečemo tudi sredozemska. Tukaj gre preprosto za zdrav način prehranjevanja Sredozemcev. Prisoten je že kar nekaj časa. Glavni poudarek je na zmernosti.   Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so se pretežno prehranjevali z ribami, rdečim vinom, žiti, zelenjavo in…

JEZIKOVNO MESTO – POHITITE S VPISOM NA TEČAJE ŠPANŠČINE, TURŠČINE ALI PORTUGALŠČINE!

Jezikovno mesto vam pomaga pri učenju tujega jezika. Najpomembneje je, da se na tečaju ne boste naučili samo brati in pisati, ampak tudi govoriti. Pri učenju uporabljajo veliko slikovnega in video materiala. Utrjevanje snovi poteka skozi simulacije realnih situacij, kjer lahko to uporabimo. Predvsem je pomembno, da učenje poteka v sproščenem vzdrušju, saj vam mora…

5 ŽIVIL S KATERIMI BOSTE PREMAGALI STRES!

V današnjem tempu življenja, je popolnoma normalno, da smo kdaj pod stresom. Vsakodnevni pritisk je pač premočan. Pri tam pa vam lahko pomaga tudi hrana. Da, s hrano lahko omilite stres. V nadaljevanju vam predstavljam pet živil, ki bodo znižale napetost in stres.     POMARANČA Ko smo pod stresom različni radikali divjajo po našem…