ZAKAJ JE JOK OBVEZEN ZA ZDRAVJE IN OSEBNO RAST!

Človek je edino bitje, ki je naučeno, da svoja čustva brzda ali jih potlači.     Vsa živa bitja občutijo žalost, tudi živali. Večina sesalcev izraža žalost, depresijo, žalovanje ali osamljenost na svoj način. Človek pa je edino bitje, ki je naučeno, da bi moral svoja čustva brzdati ali jih potlačiti. Deklicam denimo govorijo naj…

ZNAČILNOSTI LJUDI S SLABO SAMOPODOBO!

Samozavest je bistvena sestavina uspeha na vseh življenjskih področjih. Brez nje si ne upamo tvegati in nimamo poguma, da bi med opravljanjem svojih nalog v tem svetu raziskovali višja obzorja.     Prava samozavest ne temelji na dosežkih oziroma uspehih, temveč na izpolnitvi našega jaza, naše vloge in tega, kar predstavljamo sebi, svoji družini in…

NEMŠČINA – MINI TEČAJ

NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je eden od glavnih jezikov v Evropski uniji. Govori ga preko 80 milijonov ljudi po svetu. Je materni jezik v Nemčiji, Lihtenštajnu, Avstriji, Belgiji, Italiji, Luksemburgu in Švici. Spada med germanske jezike. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej…

MITI O SREČNIH ZAKONCIH, KI NE DRŽIJO!

Iskrena, trdna ljubezen ni vedno obdana z vrtnicami in čokolado. Zakonsko življenje občasno zaznamuje zmeda in razmerje se lahko pošteno zaplete. V realnosti preprosto ni pravljične idile.   Zato se ne prestrašite, ko pride do neizogibnih zapletov, ki odstopajo od pravljičnih zgodbic. Niste nič posebnega, vsem se to dogaja. Vsak zakonski par ima težave, naj…

ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     I PANTALONI…

TAKO SE ZNEBITE TEŽAV Z ZAPRTOSTJO!

Težave z zaprtostjo lahko doletijo vsakogar, pogosteje pa doletijo starejše, ženske med nosečnostjo in tudi otroke.     Težave z zaprtostjo moramo v večini primerov reševati sami. Le v najhujših primerih se lahko obrnemo na zdravnika, ki nam predpiše odvajala. Skrivnost preprečevanja zaprtosti in večja kontrola nad odvajanjem blata je tako v veliki mer odvisna…

ZNAKI, DA JE VAŠ MOŠKI TISTI PRAVI!

Bi ga včasih najraje zadavili, ga izstrelili na Luno ali pa ga nekam poslali? Raje ne, če drži včasih vsaj ena od teh točk:     1. Nihče vas ne pripravi do takega smeha kot on Če to drži, potem ste zadeli jackpot na loteriji! Kdo pa potrebuje lepo pospravljene omare in romantične izlete, če…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …     HOLA…

ŽIVILA ZA BOLJ ZDRAVE LASE IN NOHTE!

Tudi prehrana vpliva na videz vaših nohtov in las. Kaj lahko naredite s preprosim vnosom živil?     Se vam zdi, da ne glede na to, kaj počnete, vaši lasje niso tako bujni in lepi kot bi želeli, prav tako pa vam težave povzročajo lomljivi nohti? Morda pa se ne prehranjujete pravilno! Razkrivamo hrano, ki…

ZAKAJ IMATE ZABUHLE OČI?

Čeprav je vzrokov za zabuhle oči kar nekaj, je ne glede na njih ta vedno enak. Oči postanejo nabuhle zato, ker se v izredno tankem tkivu okrog njih nabere voda. Zaradi te akumulacije vode predeli okoli oči postanejo na videz otečeni in izbočeni. Tankost tkiva okrog oči je tudi razlog za to, da zabuhlost lažje…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.     IYI GUNLER – lepo…

ABECEDA VITAMINOV!

Odkrijte znake, ki vas opozarjajo na to, da ne uživate dovolj dragocenih sestavin. Pomanjkanje le-teh lahko slabo vpliva na delovanje organizma.     Vitamini so organske spojine, ki jih naše telo večinoma ne proizvaja (izjema sta vitamina D3 in K) in imajo pomembno vlogo pri delovanju organizma. Kljub temu da se zavedamo njihove pomembnosti, o…

POSTANITE ODLIČNA TEKAČICA!

Zdaj je pravi čas za tek! Ne dovolite, da vas uspehi drugih potrejo – naj vas navdihnejo. Z našimi nasveti lahko tudi vi postanete odlična tekačica.     Ne pustite, da bi vas zlobni jeziki potrli Če se trudite in trenirate, ste tekačica. Ne dovolite, da bi vas drugi prepričali, da to niste, ker ne…

NASVETI ZA ČAS MENSTRUACIJE!

Mnogo žensk bi tiste dni v mesecu najraje preležalo na kavču s toplo odejo na sebi in ob dobrem filmu. Vendar vaše telo morda potrebuje čisto nekaj drugega.     Ženske, ki med mesečnim ciklom redno telovadijo, manj poročajo o menstrualnih krčih, utrujenosti in drugih menstrualnih sindromih, predvsem pa občutijo, da se jim zaradi rekreacije…

NEVSAKDANJI SIMPTOMI VISOKE RAVNI HOLESTEROLA!

Povišano vrednost holesterola v krvi lahko dokončno po krvnih preiskavah potrdi zgolj zdravnik, a vendarle obstaja nekaj tihih simptomov, ki lahko nakazujejo, da imate povišan holesterol v krvi.     Ste morda na spodnji ali zgornji veki opazili rumenkaste neboleče bulice? Imenujejo se ksantelazme in so pravzaprav napolnjene z maščobo in holesterolom. Vašemu vidu ne…

MALINE VARUJEJO PRED ŠTEVILNIMI BOLEZNIMI!

Maline so izjemno bogate z antioksidanti, zaradi česar so ne samo okusen, ampak tudi zelo zdrav sadež. Poleg tega so bogate še z elaginsko kislino – fenolno spojino, ki varuje pred rakom in preprečuje razrast rakavih celic. Tu je 6 pozitivnih učinkov malin na naše zdravje, ki jih morate poznati.     So odličen vir…

BRATJE IN SESTRE VPLIVAJO NA VAŠO OSEBNOST!

Odnosi med brati in sestrami znotraj družine močno vplivajo na značaj in osebnost ter so pomemben razlog, zakaj ste danes takšni, kakršni ste.     Kdo je iz vas naredil človeka, kot ste danes? Kdo ali kaj določa, ali nastopate sramežljivo ali samozavestno, ali boste milijonarka ali delavka, ali se boste že pri 22. poročili…

JAPONŠČINA – MINI TEČAJ

JAPONŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je altanski jezik, ki ga govori preko 125 milijov ljudi. O njeni zgodovini je malo jasnega, ne ve se kdaj se je jezik pojavil na Japonskem. Nekaj besed se naj bi pojavilo v 3. stoletju, obsežneje pa se naj bi uporabljala…

KAKO BITI PRIJAZNEJŠI DO SEBE?

Letošnje leto je prineslo številne preizkušnje, ki jih nihče od nas ni predvidel. Ob vsem tem pa se lahko hitro zgodi, da pozabimo sami nase, na svoje potrebe in tisto, kar nas ohranja trdne in prisebne. Kako se ob skrbi za svoje bližnje, za svojo kariero, dom in druge stresne situacije, ki nam jih sodobni…

FIZIČNE BOLEČINE, KI SO POVEZANE S ČUSTVI!

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki.     1. Glavobol Vzrok je lahko v stresu. Vzamite si čas za sprostitev in popijte dovolj vode. 2. Bolečine v vratu Zadaj na vratu je center za podzavest, lahko pomeni, da je vzrok nekje v podzavesti. Lahko nakazuje tudi na težave…