PAPRIKA – GOJENJE!

Poznamo več sort paprike, kot tudi veliko barv in oblik. Uvrščamo jo med vrtnine iz toplih krajev. Če jo posejemo pravi čas in dovolj zalivamo, ter jo posadimo, k dobrim sosedom, potem nam bo to vrnila z obilnim pridelkom.     SAJENJE Če želite imeti sadike, potem jo posejte že v začetku marca, sredina tega…

TOP 6 – O TEM SEM PISALA PRETEKLI TEDEN!

KUMARE SAJENJE IN POBIRANJE KAKO VPLIVAJO NA NAŠE ZDRAVJE?     ANEMIJA SIMPTOMI IN KAKO SI LAHKO POMAGAMO   OKUŽBE SEČIL DOMAČI NASVETI VSE O VNETJU MEHURJA IN LEDVIC   ROŽMARIN OSNOVNE INFORMACIJE TAKO NAM POMAGA DO ZDRAVJA     MENSTRUALNE TEŽAVE KAKO SE JIM LAHKO IZOGNEMO? NARAVNO NAD MENSTRUALNE TEŽAVE   POMARANČE JEJTE JIH…

VSE O VNETJU MEHURJA IN LEDVIC!

Okužba mehurja ali ledvic se lahko hitro pojavijo. To pa je boleče in dolgotrajno, najpogosteje prizadene ženske, to pa zaradi anatomskih značilnosti sečil.     SIMPTOMI Simptomi vnetja mehurja ali sečevoda se kaže kot pekoča bolečina med odvajanjem seča. Lahko se pojavi pogosta potreba po uriniranju. Seč je lahko kalen, v njem se lahko pojavi…

NARAVNO NAD MENSTRUACIJSKE TEŽAVE!

Veliko žensk se med menstruacijo spopada s krči v predelu trebuha ali glavobolom. Te težave se lahko vlečejo nekaj dni. Lahko gre pa tudi za kaj hujšega in moti naše normalno življenje. Med simptome spadajo tudi spremembe v razpoloženju, razdraženost, depresija, strah, kot tudi napenjanje, bolečine v dojkah, kakor tudi pridobivanje teže.     Ko…

ZA BOLJŠI IMUNSKI SISTEM JEJTE POMARANČE!

Pomaranča spada med tiste sadeže, v katerih najdemo veliko vitamina C. Poleg tega pa nam pomagajo tudi pri boju za dober imunski sistem.   Če olupite pomarančo na njej ostane tudi bela plast, čeprav se je marsikdo želi znebiti, je to brez potrebe. Saj pomaga pri znižanju holesterola in pri visokem krvnem tlaku. Tako, da…

ROŽMARIN – TAKO NAM POMAGA DO ZDRAVJA!

Rožmarin se v zdravstvene namene uporablja že vse od antike. Iz njega so pridelovali rožmarinovo olje, kis in med. Izmed njih ima največ zdravilnih učinkov rožmarinovo olje. Moramo pa biti primerni, saj ga ni priporočljivo uživati v večjih količinah. Lahko pride do želodčno-črevesnega vnetja. Povzroči lahko tudi krče, ki so lahko podobi epileptičnem napadu, zato…

MENSTRUALNE TEŽAVE – KAKO SE JIM LAHKO IZOGNEMO?

Mestruacija je del vsakega ženskega življenja. Pojavi se vsak mesec. Pomeni začetek menstrualnega ciklusa, 28-dnevnega obdobja, v katerem jajčniki proizvedejo jajčeca, primerna za oploditev. Menstruacijo lahko pogosto spremljajo različne težave.   SIMPTOMI Pred menstruacijo se lahko dan ali dva prej, pojavijo tako telesni, kot tudi psihični simptomi. Pri telesnih se lahko pojavijo boleče in anpete…

ROŽMARIN – OSNOVNE INFORMACIJE!

Rožmarin je ena od začimb, ki je dobrodošla v vsakem domu. Je trajnica, ki v hladnejših krajih cveti poleti, v toplejših pa celo leto. Njeno latinsko ime je rosmarinus, kar pomeni morska rosa. Njegove vejice spominjajo na borove iglice, saj je borov daljni sorodnik. Cvetovi so lahko beli, rožnati, vijolični ali pa modri. Uporabljamo ga…

OKUŽBE SEČIL – DOMAČI NASVETI!

Okužbe sečil ali cistitis prestane vsako leto vsaka peta ženska. Med urinirajem začutijo pekoč občutek. Medtem, pa je redkejša pri moških. Če vam zdravnik prepiše antibiotike, je pomembno, da jih pojeste do konca. Seveda pa upoštevajte vsa navodila, da boste s tem skrajšali potek okužbe in ublažili bolečine.     Pri prvih znakih, da gre…

ANEMIJA – SIMPTOMI IN KAKO SI LAHKO POMAGAMO?

Poznamo več vrst anemij ali slabokrvnosti. To bolezensko stanje nastane, zaradi zmanjšane skupne količine hemoglobina v organizmu. To je barvilo, ki se nahaja v krvi oziroma v naših rdečih krvničkah. Ravno z njim pride kisik iz pljuč v preostale dele telesa. Poleg tega je odgovoren tudi za prenosogljikovega dioksida iz tkiv v pljuča. Poznamo tri…

KUMARE – SAJENJE IN POBIRANJE!

Kumare lahko uvrščamo med tisto zelenjavo, ki spada, tako kot na primer solata, na čisto vsak vrt. Pri sajenju je treba upoštevati določene stvari, da bo vaš pridelek čim boljši in čimbolj obilen. V kumaricah je veliko vode, te naj bi bilo kar 97%. Vsebuje pa različne zdrave vitamine in minerale. Med vitamini so to…

TOP 7 (LIFESTYLE)

V nadaljevanju si lahko preberete sedem najbolj zanimivih novičk iz teme Lifestyle.   BLITVA BLITVA – NEGA IN GOJENJE BLITVA – ZDRAVJE   POTOVALNA SLABOST VEČ O POTOVALNI SLABOSTI!   AKNE NARAVNO NAD AKNE AKNE – ZAKAJ NASTANEJO IN KAKO SI LAHKO POMAGAMO?   POVEČANO POTENJE KAKO PREPREČITI ČEZMERNO POTENJE?   LUBENICE SOČNE IN ZDRAVE…