VSE O GLIVIČNIH OBOLENJIH!

Poznamo več različnih vrst glivic. Imamo jih vsi, najpogostejše pa so na koži rok in nog, kot tudi v sluznici ust in v nosu. Večina je neškodljivih. Vendar pa ostajajo tudi takšne, ki napadajo bakterije, ki naš ščitijo.   SIMPTOMI Pri glivičnih obolenjih kože lahko govorimo takrat, ko gre za rdečkaste ali rjavkaste zaplate kože,…

JEJTE BELJAKOVINE!

Želite izgubiti kakšen kilogram, pa vam nikakor ne uspe? Ste preizkusili že vse vrste diet, pa vam ne uspe, ker ste ves čas lačni? Potem, je pravi čas, da spremenite samo eno stvar v vaši prehrani. V obroke vključite beljakovine.   Beljakovine pomagajo pri izgorevanju maščob, nas nasitijo in nam dajejo dlje časa občutek sitosti.…

ZDRAVI IN UČINKOVITI NAČINI PROTI GLAVOBOLU!

Glavobol je zagotovo ena od velikih težav, s katero se spopade skoraj vsak človek. Seveda lahko takoj posežemo po raznih zdravilih, ki nam obljubljajo, da se ga bomo znebili, ampak ta ne vplivajo dobro na naše zdravje, zato sem pripravila nekaj načinov, kako se lahko na naraven način znebimo glavobola.   Eden od vzrokov, zakaj…

KIS – KAKO NAM POMAGA NA VRTU IN OKROG HIŠE?

    – Ubija plevel. Čisti kis razpršite po plevelu in to ponovite nekaj dni po vrsti, nakar se bo plevel posušil.    – Uničuje nezaželeno travo med tlakovci.     – Poveča kislost tal, kjer je to potrebno. 120ml kisa v 3,75 l vode uporabimo za zalivanje rododendronov, gardenij, azalej…     – Preganja mravlje. Pošpricajte okoli…

NIZEK FIŽOL – SETEV!

Nizek fižol spada v skupino stročnic. Poleg tega pa je nezahtevna zelenjava. Obstaja veliko sort, oblik, barv in okusov.   SAJENJE IN VZGOJA Fižol sejemo direktno na gredice. Sejemo ga od konca aprila, pa vse do konca avgusta. Ne potrebuje veliko gnojenja, potrebuje pa veliko magnezija. Zraste do približno 50 centimetrov. Nizki fižol sejemo, ko…

ZVITI NAČINI DO POPOLNE POSTAVE!

Ko začnemo z razmišljanjem o popolni postavi, nam zagotovo najprej pride na misel, kako bi to dobili s čim manj gibanja in odrekanja hrani. Pa čeprav vemo, da pravi in najhitrejši rezultati pridejo s manj hrane in več gibanja. Obstajajo pa tudi načini, kako priti do željene postave na lahek način in z nekaj zvijačami.…

ZELIŠČE IZ NAŠE OKOLICE: KAMILICA

Kamilica spada v družino košaric in je enoletno zelišče. Poleg tega je tudi najbolj razširjena, saj lahko raste tako na njivah, kot pašnikih in vrtovih.   Njeno latinsko ime je Matricaria recutita. Matricaria izvira iz besede mater oziroma matix, kar pomeni mama in maternica. To kaže na to, da jo naj bi včasih uporabljali pri…

TOP NOVIČKE (LIFESTYLE)

KORENJE V tem tednu smo spoznali nasvete glede gojenja korenčka. Poleg tega pa spoznali tudi njegove zdravilne učinke na naše telo. KORENJE – VRTNARSKI NASVETI KORENJE – ZDRAVILNI UČINKI     BRADAVICE Kako nastanejo? So nalezljive? Kako si lahko pomagamo? BRADAVICE – KAKO SI POMAGAMO?     MAJARON Poznate še njegova dva druga imena? Kako…

KIS – KAKO NAM POMAGA TUDI DO LEPŠIH LAS!

V nadaljevanju vam bom predstavila nekaj načinov, kako nam lahko pomaga kis.   –  Omili čebelji in meduzin pik. Nanesite čisti kis na mesto pika.    – Lajša sončne opekline. Narahlo namažite alkoholni kis na opečeno kožo in po potrebi ponovite.    – Zmehča lase. V zadnjo vodo za spiranje dodajte eno jedilno žlico kisa.…

JABOLKA – ZDRAVJE!

Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran. Zagotovo se spomnete tega pregovora in v njem je tudi veliko resnice. Je zagotovo ena od najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Jabolko je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri odpornosti telesa, pomembno vlogo pa ima tudi pri preprečevanju obolenj. Na svetu je kar okoli 7500…

GLAVOBOL – SIMPTOMI IN KAKO SI POMAGAMO?

Ponavljajoči glavoboli, migrene, tenzijski glavoboli lahko kažejo na resno zdravstveno stanje. Mnogokrat pa ga zdravniki namerno ali nenamerno spregledajo.   TO SO SIMPTOMI GLAVOBOLA Simptomi migrene se lahko kažejo tudi kot motnja vida, »mušic« pred očmi ali slabosti. Gre pa za nenaden glavobol, ki prizadene samo en del glave, lahko pa tudi celo glavo.  …

NASVETI ZA PRAVE ŽAR MOJSTRE!

Topli poletni popoldnevi so več kot idealni za domači žar. Verjamemo, da ste številni med vami, že pravi žar mojstri, za tiste, ki pa to šele začenjate biti, pa sem pripravila nekaj nasvetov, da to še postanete.   KAKO IZBRATI MESO? Ljubitelji žara se ločite na tiste, ki želite imeti zapečene zrezke pa tiste, ki…

KLOPI – VSE POMEMBNE INFORMACIJE!

Vse več ljudi zaradi vboda okuženega klopa pristane v bolnišnici. Med njimi je tudi vse več otrok. Te majhne in drobne živali, ki nam dobesedno pijejo kri, nam povzročajo same skrbi in nevšečnosti. Kadar so vremenske razmere ugodne, se populacija klopov hitreje množi in je aktivnejša. Poleg tega pa se mi ob lepem vremenu pogosteje…