Nekateri ljudje so lahko “tečni”, nejvoljni, zelo ampak res zelo nesramni, potem pa obstaja še popolnoma druga skupina ljudi, ki je še bolj ekstremna v prizadevanjih, da prizadene vse okoli sebe. Zlobneži Skoraj v vsakem filmu, knjigi, risanki, pesmi imamo lik junaka in lik zlobneža. Na žalost pa so slednji močno pristoni tudi v…
Mehanizmi pomnjenja še vedno vznemirjajo tako strokovnjake kot tudi nas, običajne ljudi. Preberite, kaj od tega, kar veste, drži in kaj ne … #1 Veščine vožnje s kolesom ne moremo pozabiti DRŽI Ko se enkrat naučite voziti kolo, je to za vse življenje. Strokovnjaki trdijo, da senzomotoričnih veščin ne moremo pozabiti, saj zahtevajo veliko…
Ni še minilo niti 24 ur od zadnjega umivanja las, kljub temu pa so lasje že povsem mastni. Vam je težava znana? Ogromno ljudi se spopada s to neprijetnostjo. Pretirano izločanje maščob na lasišču je lahko povezano z genetiko, vašo prehrano, stresom, nepravilno nego in še z mnogimi drugimi vzroki. Vendar pa ni treba, da…
Ali imate navado, da večinoma jeste šele tik pred odhodom v posteljo? Se morda celo zbujate sredi noči in se odpravite v kuhinjo, kjer si privoščite prigrizek? Pred kratkim izvedena raziskava, ki je bila objavljena v reviji International Journal of Cancer, je razkrila, da lahko s tem močno povečamo tveganje za raka, še posebej pa…
Zvezdniki nas pogosto začarajo tudi z različnimi načini za ohranjanje zdravja in vitke postave. Pa je na teh čudaških prehranskih izbirah kaj resnice? Čeprav se vsi zavedamo, da naši ljubljenci s TV ekranov niso zdravstveni strokovnjaki, je težko ne pokazati zanimanja, če navdušeno govorijo o naravnem načinu za preprečevanje napihnjenosti ali o nekem novem…
Dobra novica za voznike “bencinarjev” in slaba za tiste z “dizli”. Opolnoči se bo 95-oktanski bencin pocenil za 2,7 centa, dizelsko gorivo pa bo za cent dražje. Tako bo treba po novem za liter bencina odšteti 1,346 evra, za liter dizla pa 1,364. Od polnoči bodo veljale nove cene reguliranih pogonskih goriv. 95-oktanski…
Težave z vnetim grlom so v hladnejših mesecih zelo pogoste. Bolečine so še posebej moteče pri požiranju, kar otežuje prehranjevanje. Na srečo pa je mogoče bolečine zelo uspešno ublažiti z nekaterimi izjemno preprostimi naravnimi metodami. Ena izmed najučinkovitejših izbir za lajšanje bolečin v grlu je zagotovo soda bikarbona. Grgranje tople vode, ki ste ji primešali…
Stalna napihnjenost je zelo neprijetna. Na srečo pa lahko težavo močno ublažite s pravilno prehrano. Določena živila in začimbe so še posebej dobra izbira za tiste, ki imate pogosto težave z napihnjenim trebuhom. Ingver Ingver se pogosto priporoča za pomiritev razdraženega želodca. Zelo koristen pa je tudi za preprečevanje napihnjenosti. Izboljšuje namreč prebavo in…
Novosti zelo vplivajo tudi na spolno življenje. Ljudje se običajno ustrašijo, ko zveza postane trajna, ker se takrat pozornost osredotoča na vidike zveze, ki so bili nekoč samoumevni. Vsi si želijo partnerja, ki lahko nudi takšno raven zadovoljstva, prav tako pa tisti, ki so v daljši zvezi, vedo, da se je za sijajno spolno…
Pozabite nihanja razpoloženja, napade lakote in pridobivanje telesne teže – predstavljamo načine, kako obvladati (in nadvladati) svoje hormone. Hormon za spanje: melatonin Ko zvečer moč svetlobe upade, epifiza sproži sproščanje tega hormona, s pomočjo katerega lahko nato zaspimo. Sprošča se tudi skozi noč, kar omogoča, da spimo do jutra, ko sončna svetloba povzroči padec…
Predstavljamo superhrano za pospeševanje presnove in uspešnejši boj z odvečno maščobo. In najboljša novica? Najverjetneje jih že imate doma! Ovseni kosmiči Študije so pokazale, da lahko kakovosten zajtrk pospeši vaš metabolizem v mirovanju tudi za 10%. Priporočamo, da dan pričnete z ovsenimi kosmiči. Kje se skriva njihova moč? V vlakninah! Zaradi njih boste tudi…
Pravimo, da so odnosi dandanes pristali na dnu. Da so medosebne vrednote pozabljene in da je v današnjih časih težko splesti pristne odnose, kaj šele najti iskrenega in pristnega partnerja. Pasivni agresorji V šali pogosto pravimo, da je pasivno agresivno vedenje značilno za ženske, a je pasivno agresivno vedenje dandanes postalo skoraj merilo medosebnega…
Strokovnjaki so našli povezavo med osebami, ki so pogosto v stresu in se hitro razburijo ter nabiranjem maščobe v predelu trebuha. Razlog pa je v resnici zelo preprost. Ko se razburite ali razjezite se v vašem telesu sproži hormon kortizol oziroma hormon stresa. Kljub temu, da v resnici na nek način deluje kot varovalo notranjih…
Pravilno dihanje ni tako samo po sebi umevno, kot bi mislili. Predstavljamo tri razloge, zaradi katerih bi morali vložiti trud in (za)dihati pravilno. Krepi trebušne mišice Morda se vam bo zdelo nenavadno potisniti trebuh ven ob vdihu, a obljubimo, da ne boste izničili trdega dela in vseh tistih trebušnjakov. Pravzaprav pravilno dihanje s…
Pred nami je nestanovitna zima, opozarja spletni portal, ki objavlja vremenske napovedi AccuWeather. Kot navajajo, naj bi bila zima pri nas nestanovitna, a bolj ali manj mila in topla. V nestanovitni zimski sezoni bodo prevladovale močne nevihte in mokro vreme a le na severu Evrope. Medtem pa lahko na območju južneje, pričakujemo blago zimo. Kot…