OBLIKUJETE LASE ZA MLAJŠI IZGLED!

S temi preverjenimi oblikovanja pričeske boste v trenutku ustvarili mlajši videz!     Spremenite prečko Za večji volumen prečko iz sredine prestavite na stran (ali obratno). Tako boste osvežili svoj videz, poskrbeli za dvig pričeske in pomagali zaščititi lasišče pred zunanjimi vplivi. Za še več volumna ustvarite nizko prečko na strani (bližje sencam kot sredini…

JAPONŠČINA – MINI TEČAJ

JAPONŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je altanski jezik, ki ga govori preko 125 milijov ljudi. O njeni zgodovini je malo jasnega, ne ve se kdaj se je jezik pojavil na Japonskem. Nekaj besed se naj bi pojavilo v 3. stoletju, obsežneje pa se naj bi uporabljala…

LAŽI O HUJŠANJU!

Nemastni izdelki ne redijo, večje število obrokov pospeši metabolizem, če želite shujšati, se morate izogibati maščobam … To je le nekaj trditev, ki pogosto spremljajo pogovore o izgubi odvečnih kilogramov, a so vse prej kot resnične!     1. Izogibajte se vsem maščobam Nekateri še vedno verjamejo, da maščoba v hrani avtomatično pomeni tudi maščobne…

NEMŠČINA – MINI TEČAJ

NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je eden od glavnih jezikov v Evropski uniji. Govori ga preko 80 milijonov ljudi po svetu. Je materni jezik v Nemčiji, Lihtenštajnu, Avstriji, Belgiji, Italiji, Luksemburgu in Švici. Spada med germanske jezike. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej…

TO SO NAJPOGOSTEJŠI VZROKI BOLEZNI!

Ko se sprejmemo, je to pot do zdravja in notranjega zadovoljstva. Najprej moramo narediti red v svoji glavi, potem v svojem srcu in na koncu v svojih notranjih zaznavah. Tako postavljamo temelje naše notranje trdnosti in notranje samozavesti, ki nam odpirata vrata v zunanji svet na trdnih temeljih medsebojnih odnosov in ljubezni.     Šele…

ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     LA SCOTTATURA…

MISLI, KI JIH PONAVLJAJTE PRED SPANJEM!

Dober spanec bi moral biti na vrhu naše liste prioritet. Pogoj za dober spanec pa je, da se pred spanjem umirimo. Kako?   Pred spanjem ne smemo dovoliti umu, da ga preplavijo skrbi, negativne misli in nešteti scenariji. Niti ni dobro, da razmišljamo o tem, kaj vse moramo postoriti naslednji dan, saj to ustvarja stres…

LAKTOZNA INTOLERANCA – VSE, KAR MORATE VEDETI!

Laktozna intoleranca je presnovna motnja – motnja prebavljanja mlečnega sladkorja ali laktoze. Preverite znake in zakaj nastane.   Laktozna intoleranca se pojavi zaradi zmanjšane dejavnosti ali odsotnosti encima laktaze, ki je potreben za razgradnjo mlečnega sladkorja oziroma laktoze. Telo ima tako težave s presnavljanjem laktoze, glavnega ogljikovega hidrata v mlečnih izdelkih (ki pa ga številnim…

LASJE SO OGLEDALO ZDRAVJA!

O gostosti in kakovosti las najbolj odločajo genetski dejavniki, vendar lahko tudi s pravilno nego in prehrano vplivamo na to, kakšna pričeska nas krasi.     Lasišče lahko prizadene vrsta kožnih bolezni in bolezni las. Najpogostejše so prhljaj, izpadanje las, zlasti pri moških, lojne ciste, luskavica, glivične infekcije in okužbe z zajedavci, na primer z…

TEŽAVE ZARADI MENSTRUACIJE!

Mesečno perilo s seboj prinaša tegobe, ki jih pač moramo prestati, čeprav bi bilo nekoliko lažje, če se ne bi vedle, kot da se v našem telesu nič ne dogaja. Vsaj v prvih treh dneh bodite do sebe nekoliko bolj prizanesljive. Privoščite si počitek, crkljanje in vročo čokolado.     Menstruacija je povsem naraven pojav,…

#TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.     MEZUNIYET – diplomiranje DUGUN…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …     CUMPLEANOS…

BOLEČINE PRI TEKU!

Boleči krči v mečih, izčrpanost, slabost in siljenje na bruhanje, bolečine v sklepih – ob takšnih tegobah nas lahko mine volja do teka. Marsikateri tekač na dolge proge, tudi še tako izkušen, vam bo znal povedati kakšno ne ravno prijetno zgodbo o vseh mogočih tegobah, ki udarijo okoli petnajstega kilometra. Večina na srečo vztraja skozi…

TRDNO NA VISOKIH PETAH!

Ste kupili čevlje, a jih ne morete nositi, ker so neudobni? Ob naslednjem nakupovanju pa poskusite dobro preskušene trike …     Čevlje obujte zvečer Stopala so proti večeru bolj otečena. Če so vam zjutraj čevlji pretesni in že v trgovini težko hodite z njimi, raje ne zapravljajte denarja. Raztegovanje Če so čevlji le malce…

S KUMARAMI DO ZDRAVJA!

Te dni je kumar na vrtu v izobilju. Verjetno toliko, da jih le s težavo sproti trgamo in jemo. A nikar ne dovolite, da bi zgnile! Preizkusite naslednje recepte!     Lahko bi celo rekli, da so kumare idealno poletno živilo, saj njihov največji delež predstavlja voda. Vsebujejo pa tudi ogromno drugih koristnih snovi, med…

#PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

ZAKAJ NAŠA KOŽA IZGUBLJA SVOJ NARAVNI SIJAJ?

Vsi si želimo lepo in naravno sijočo kožo, vendar je tak videz težko doseči, če se soočamo s premastno ali s presuho kožo. Videz naše kože na obrazu je lahko pokazatelj zdravstvenega stanja našega telesa. Zdrav in sijoč videz kože lahko dosežemo le z osnovno nego, dobro higieno in z vsesplošnim zdravim življenjskim slogom. Če…