NAPOLNITE SE Z ENERGIJO VITAMINA N!

Ne boste ga našli na policah trgovin s prehranskimi dopolnili, a ga imate v obilju vse naokoli sebe.   Ali še nikoli niste slišali za vitamin N? N je oznaka za naravo – obstaja namreč ogromno raziskav, ki potrjujejo, da nam preživljanje časa zunaj doma koristi na številne načine. Najboljša stvar za ohranjanje visoke ravni…

ODKRILI, KAKO IZKLOPITI APETIT!

Znanstveniki iz Univerze Arizona so odkrili, katero področje v možganih je odgovorno za ‘vklapljanje’ in ‘izklapljanje’ apetita. Kot pravijo, bodo morda že kmalu lahko uporabili posebne kemikalije, s katerimi bodo ‘izklopili’ signal nevronov, ki pošiljajo sporočila, da posameznik potrebuje hrano. Na ta način upajo, da bodo v prihodnosti lahko pomagali debelim ljudem premagati željo po…

6 TRIKOV ZA HITRO ČIŠČENJE!

Če se čiščenja spalnice lotimo sistematično in organizirano, lahko generalno pospravimo svoj spalni prostor v izredno kratkem času. Vas zanima, kako lahko zgolj v dobri uri poskrbimo, da dobimo čist in prijeten prostor?     Velikokrat si pri pospravljanju delamo težave sami in to tam, kjer ne bi bilo treba. Morda med tednom in normalnim…

KDAJ LAHKO HOJA POSTANE VADBA?

Ali hoja po dnevni sobi in sprehod do službe že šteje kot opravljena vadba? Če malo pobrskate, lahko najdete veliko pozitivnih posledic hoje: sproščanje, odklop od stresa, gibanje, nabiranje kondicije … Pa vendar, lahkoten 20 minuten sprehod ne more nadomestiti vadbe. Lahko pa hoja šteje kot vadba, če se je lotite na tak način. Kdaj…

POSKRBITE ZASE Z AJURVEDSKIMI RITUALI!

Skrb zase bi morala postati rutina, ne nekaj, kar počnemo le, ko imamo počitnice. Da bi morali bolje skrbeti za svoje zdravje, običajno spoznamo šele, ko pregorimo in je stanje že zaskrbljujoče. Namesto, da bi spet čakali na ta trenutek, preizkusite naslednje ajurvedske rituale.   Zgodnje vstajanje Gre za usklajevanje telesa z ritmom narave, zato…

PREVERITE, KATERE SO NAJLEPŠE TURŠKE PLAŽE!

Včeraj smo se sprehodili po najlepših španskih plažah, danes pa se bomo še po nekaj nejlepših turških plažah. Nekaj so jih našli na spletni strani siol.net. V nadaljevanju pa si bomo pogledali pet najlepših.     View this post on Instagram A cove to lose yourself in and find true happiness: #KabakBay! #MadForMed . #Turkey…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

Španščina je, vsaj zame, eden od najbolj romantičnih jezikov, danes je čas, da se naučimo nekaj novih španskih besed. Gre za nekaj povsem vsakdanjih besed, ki jih velikokrat slišimo tudi v španskih telenovelah in serijah. Španščina je tudi eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Na njihovi spletni strani, pa najdete…

POCENI IDEJE ZA POPESTRITEV DNEVNE SOBE!

Imate nekoliko več časa in ste se naveličali videza svoje dnevne sobe? Za vas smo zbrali nekaj idej, kako lahko ta pomemben del vsakega domovanja nekoliko spremenite ter ga tako popestrite. V tem prostoru se sproščate, zato je pomembno, kako se v njem počutite.     Pozabavajte se z okrasnimi blazinami Te je najlažje zamenjati,…

10 ZNAKOV, DA JE VAŠE TELO DEHIDRIRANO!

Voda je pomemben del našega telesa, saj med drugim sestavlja 75 odstotkov naših mišic in 85 odstotkov možganov. Če ne uživamo dovolj vode, se bomo slabo počutili, bomo nerazpoloženi in bomo imeli zdravstvene težave.   To je deset znakov, ki kažejo, da je vaše telo dehidrirano: 1. Imate suha usta in kožo ter občutek suhih…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

 Turščina postaja vsak dan bolj priljubljen jezik, predvsem zaradi tako velike popularnosti turških serij. Tudi v Sloveniji so v zadnjih letih veliko bolj priljubljene, kot telenovele iz Latinske Amerike. Tako, da imamo danes zopet nekaj novih besed. Vsak dan bolj priljubljena turščina je tudi eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU.…

NAJLEPŠE PLAŽE V ŠPANIJI!

Poleg španskih besed, bomo v naslednjih tednih raziskovali tudi Španijo. Danes bomo tako pregledali nekaj najlepših španskih plaž. O tem, katere so najlepše španske plaže, so pisali na spletni strani siol.net. Izbrala sem top 5 najlepših. In katere so to? View this post on Instagram Formentera Colors 🌈 📷 Credit: @martinazucchi . —— 👉Follow us:…

PREDMETI, KI V SPALNICO PRINAŠAJO DOBRO ENERGIJO!

Pravila feng shuija pravijo, da je spalnica najbolj pomemben prostor v domu, saj zadružuje našo osebno energijo. Če ima spalnica nestabilno, slabo ali negativno energijo, se to odraža na vseh področjih našega osebnega življenja in odnosov. Energijo spalnice pa lahko izboljšate z naslednjimi predmeti.   1. Postelja maksimalne velikosti 200×150 cm Tudi, če imate partnerja…

7 UNIVERZALNIH ZAKONOV VESOLJA!

V našem vidnem in nevidnem svetu obstaja 7 univerzalnih pravil, preko katerih je vse, kar nas obdaja in kar doživljamo, vodeno.   Celotno Vesolje obstaja v popolni harmoniji in v ravnovesju ravno zaradi teh zakonov. Ti zakoni pa niso sodobni konstrukt modernega, razmišljujočega človeka, temveč o njih pričajo že starodobne mistične, ezoterične in skrivne učne…

OPOZORILNI ZNAKI, DA ŠČITNICA NE DELUJE PRAVILNO!

Pravočasno prepoznajte simptome, ki kažejo na težave s ščitnico.   S težavami s ščitnico se v Sloveniji spopada vse več ljudi (do 300.000), vendar večina niti ne ve, da vzrok za njihove težave izvira iz motenj delovanja žleze, ki nenazadnje vpliva na delovanje skoraj vseh organov.   Pomen delovanja ščitnice Ščitnica je žleza, ki leži…