BRADAVICE – KAKO SI LAHKO POMAGAMO?

Bradavice so lahko še kako nadležne in moteče. Sprva so luske, ki s časom zrastejo v manjši vozel. Lahko gre za posamezno bradavico, lahko pa jih je več skupaj. Zrastejo na rokah in petah, lahko pa tudi drugje po telesu. Bradavice so nalezljive, niso pa nevarne.   KOGA PRIZADENE IN KAKO SE JIM IZOGNITI? Bradavice…

NASVETI ZA OBVLADOVANJE STRESA!

Stresne situacije so v sodobnem življenju nekaj vsakdanjega. Stres, zaradi katerega se izloča več adrenalina, je bil nekoč nujen odziv telesa za našo varnost, saj je poskrbel, da smo se v nevarnosti in težavah pravočasno odločili za beg ali spopad. Tudi danes je občasen stres lahko koristen, saj nas motivira, nam daje občutek živosti ob…

KORENJE – ZDRAVILNI UČINKI!

Mogoče korenje ni ena od vaših najljubših zelenjav, lahko pa bi vas prepričale njegove zdravilne lastnosti, da bi spremenili vaše mnenje. Korenje je namreč edina zelenjava, ki ima od vseh ostalih največ beta karotena in pektina. Bolj, kot je korenje obarvano, več karotena vsebuje. Med vitamini pa prevladuje vitamin A.   Vitamin A je pomemben…

SO LJUDJE, KI NOSIJO OČALA PAMETNEJŠI?

Ideja, da je oseba, ki nosi očala, že takoj tretirana, kot pametnejša. Glede na rezultate nove študije, izgleda da res obstaja povezava med slabim vidom in večjo inteligenco. Raziskovalci na Univerziteti v Edinburgu so izvedli študijo, kjer so analizirali 300.486 ljudi v starosti med 16 in 102 let. Ugotovili so, da vid, visok pritisk in…

NARAVNI ANTIBIOTIKI

Narava je ustvarila številne rastline, ki nam učinkovito pomagajo spopadati se z bakterijami, krepijo krvni obtok ter pripravijo in ohrabrijo  imunski sistem. Zdi se, kot da smo že preplavljeni z besedami- zdrava in uravnotežena prehrana- ter da dobro vemo, kako lahko z določenimi živili precej izboljšamo svoje počutje ali celo preprečimo, da bi nas ujel…

KAKO PREKRITI NAPAKE V ZADNJEM TRENUTKU

Ste se kdaj prebudili skuštrane ali z otečenimi očmi, se vam je zlomil noht medtem, ko ste se pripravljali na pomemben sestanek? To se je pred vami zgodilo še komu drugemu. V nadaljevanju pa sledijo triki, ki vam bodo pomagali, da se uredite v zadnjem trenutku. Rdeč obraz: Po vadbi ali kakršni koli fizični dejavnosti…

KORENJE – VRTNARSKI NASVETI!

Korenje spada v vrsto korenovk. Najbolj užiten pa je koren, ki je lahko obarvan rumene, oranžne ali bele barve. Obstajajo pa tudi sorte, ki so vijolične. Korenje naj bi prihajal iz Nizozemske, kjer naj bi začeli na večje pridelovati v srednjem veku. GOJENJE Najbolje raste na lahkih in globokih tleh, le tako lahko razvije velike…

MAJHNE NAVADE, KI OKREPIJO IMUNSKI SISTEM

Kot pravijo, je bolje preprečiti, kot zdraviti. Že sedaj lahko poskrbimo za svoj imunski sistem in ne čakajmo na hladne dni.   Smejte se, saj smeh utrdi imunski sistem in izboljša razpoloženje. Poveča število antiteles v krvi, to pa pomeni, da se bomo lažje borili proti virusom. Izogibajte se sladkorju, saj če dnevno pojemo samo…

KDAJ LAHKO OPAZITE PRVE REZULTATE?

To je odvisno od  več faktorjev, ampak če do tega niste še nikoli prej telovadili, potem se vam bo kmalu poznalo. Ko začnemo z gibanjem, nam je všeč, dokler se ne preznojimo, nato pa se nam poraja vprašanje, koliko mučenja bo še potrebnega, da se bo sploh kaj poznalo. To je odvisno od več faktorjev.…

TOP 6 NOVIČK TEGA TEDNA!

ČEBULA Čebula je zagotovo ena od vrst zelenjave, ki ne sme manjkati na vašem vrtu. Veste, kako jo gojiti? Kateri so njeni dobri in slabi sosedje? Kateri so njegovi škodljivci? Kako nam lahko pomaga, do boljšega zdravja? ČEBULA – GOJENJE IN ŠKODLJIVCI ČEBULA – POMAGA PRI ZDRAVJU SRCA IN ŠE IN ŠE!   LUŠTEK Ste…

KAKO SE ZNEBITI MASTNEGA MADEŽA OD HRANE?

    Madeže maščobe na pleteninah najlažje in najhitreje odstranite z mineralno vodo;     –  sveži madeži maščobe izginejo, če jih potresemo tudi s krompirjevim škrobom, ki vpije maščobo. Nato dobro skrtačite;   –  za trdovratne mastne madeže naredite mešanico pecilnega praška in vode. Oboje kremasto vmešajte, namažite na madež z odsluženo zobno ščetko in…

ZASTRUPITEV – SIMPTOMI IN KAKO SI POMAGAMO?

Zastrupitev je vdor strupene snovi v naše telo, saj prizadene vse organizem ali pa le del. Lahko ga vnesemo na različne načine, kot so z zaužitjem, vdihavanjem ali pa direktno v kri. Lahko gre za namerno ali nenamerno zastrupitev. KATERI SO SIMPTOMI? Splošni simptomi so lahko: Bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, driska, povišana temperatura, glavobol…

NASVETI GLEDE KUHANJA TESTENIN!

Testenine prihajajo iz sosednje Italije, kjer so ena od bistvenih sestavin njihove kuhinje. KDAJ SO DOVOLJ SKUHANE? Testenine morajo biti skuhane »al dente«, kar pomeni, da jo čutimo še med zobmi. Če dovolj kuhan špaget pretrgamo, v sredini vidimo temnejšo pikico. Kadar je bela, potem še ni dovolj kuhan. Zelo je pomembno, da so dovolj…

VELIKO KORISTNIH INFORMACIJ O ORHIDEJAH!

Orhideje so zagotovo ene od bolj priljubljenih rož, saj jih lahko kupiš za vsakim vogalom. Vsekakor pa so ena od rož, ki lepo popestrijo vaš bivalni prostor. Med njimi pa so najpogostejše orhideje falenopsis, ki izvirajo iz območja med Indijo in severno Avstralijo. Na tem območju temperature redko padejo pod 20 stopinjami. Orhideje lahko vzdržujemo.…