PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

KAKO ČUSTVA VPLIVAJO NA VAŠE PREHRANJEVANJE?

Hrana je tesno povezana s čustvi in počutjem, prav tako pa lahko razpoloženje vpliva na vaše prehranjevalne navade.     Ali ste se kdaj vprašali, kakšen je vaš dnevni jedilnik? Zadajte si domačo nalogo in en teden zapisujte vse, kar ste pojedli in popili ter kako je določena hrana vplivala na vaše počutje. Poskusite prisluhniti…

KAKO SPREMENITI ODNOS DO HRANE?

Ste tudi vi pod pritiskom, da morate shujšati ali se prehranjevati na določen način? Potem je za vaše zdravje (tako telesno kot psihično) pomembno, da spremenite scoj odnos do hrane!     Jejte, ko ste lačni, saj boste zaradi stradanja zboleli ali pa se še bolj zredili Če stradate, vaše telo misli, da je v…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.     COK TATLISIN – tako…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …     SE…

TEGA ŠE NE VESTE O KIVIJU!

Kivi ali aktinidija pripada rodu Actinidia in izvira iz gozdnatih področij na Kitajskem, kasneje pa je bila prinesena na Novo Zelandijo, kjer je bila udomačena in preimenovana v kivi. Poznamo več vrst kivijev, najbolj prepoznane so Actinidia deliciosa, Actinidia chinensis in Actinidia arguta. Plodovi kivija imajo navadno rjavo zelen olupek, prekrit z dlačicami, v notranjosti…

MALI TRIKI, DA PREŽENETE STRES!

Lahko ste pod stresom zaradi dela, družine ali česarkoli drugega, potem si vzemite nekaj časa zase in ne dovolite, da bi stres vplival na vaše zdravje. Pomembno je, da dovolj spite. Pomanjkanje spanca namreč lahko škoduje ne samo na vaše razpoloženje, ampak tudi na zdravje. Zato vsako noč spite vsaj sedem ur. Vzemite si čas…

ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     LUNEDI –…

ZNAKI, DA GRE ZA PRAVO PRIJATELJSTVO!

Včasih ne opazimo, da imamo sorodne duše pred seboj – le morda ne v obliki, v kateri jo pričakujemo. Sorodne duše niso vedno le naši partnerji, s katerimi imamo romantične odnose. “Skrivajo” se lahko tudi v prijateljih, na katere lahko vedno računamo, ko blestimo in ko pademo…     Včasih so prijateljstva celo bolj iskrena…

NEKAJ ZANIMIVOSTI O MEHIŠKI KUHINJI!

Mavrični mehiški krožnik Mehiška kuhinja je tesno povezana z mehiško kulturo, njihovimi naravnimi viri in priljubljenimi običaji v državi. Znano omako mole poblano, ki izhaja prav iz mesta Puebla, pripravijo ob vseh posebnih priložnostih in praznikih, zlasti na jugu in v osrednjih regijah države. Omaka je pripravljena iz praženih suhih čilijev (ancho, anaheim, chipotle), čebule,…

TO MORATE NAREDITI ZJUTRAJ ZA LEPŠI DAN!

Jutranje razpoloženje in vse kar naredite v začetku dneva pogosto kroji usodo celega dne. Vzemite si nekaj minut za tri preproste stvari in si ga polepšajte. Posvetite se stanju svojega uma … Da se boste lahko bolje osredotočili na nove življenjske zmage. Tako naredite vsako jutro … 1. Začnite s sedmimi kratkimi rutinami za več…

STVARI, KI UNIČUJEJO PARTNERSTVO!

V odnosih se vsi učimo, zato nikoli ne bomo popolni. Vedno bomo delali napake in naš partner prav tako. Pa vendar so nekatere stvari, ki jih lahko zavestno opazimo in delamo na tem, da jih odstranimo. Tako lahko ustvarjamo bolj harmonične in mirne odnose. Navajamo nekaj vzrokov, ki zagotovo uničujejo odnose.  1. Naša sreča je…

SPOZNAJTE NEKAJ ZNAMENITOSTI TURŠKE KONYE!

Pomembna religiozna romarska točka Konya je mestno središče, ki je obkroženo z muzeji in spomeniki iz sela Seljuk. Večina turistov naredi ogled mesta tukaj, da bi si ogledali muzej Mevlana in grobnico osvobodilnega derviškega ustanovitelja Mevlane Rumi, ki je v 13. stoletju napisal svojo slavno poezijo. Toda to osrednje anatolsko mesto je tudi polno arhitekturnih…

VSE TO NAREDI EN KOZAREC VODE!

Samo en kozarec vode več na dan lahko pripomore k boljšemu počutju in naredi veliko za zdravje, so potrdili rezultati raziskave, objavljene v časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics.     Če popijete samo en odstotek vode več na dan, se bo to rezultiralo v tem, da boste konzumirali 8,85 manj kalorij, za 0,74…

ZA BOLJ ELASTIČNO IN NAPETO KOŽO!

Za bolj elastično in napeto kožo.   Prednosti želatine za obraz in telo Večina ne bi nikoli niti pomislila, da je želatina v prahu ali lističih, ki jo uporabljate za kuhanje, lahko tudi nadvse imeniten lepotni pripravek. Vendar je res! Želatina namreč vsebuje kolagen, ki prodre tudi v kožne pore, varuje pred izgubo vlage ter…