SPOZNAJTE 8 NARAVNIH ANTIDEPRESIVOV!

Depresija ni naravna človeška bolezen. Je bolezen civilizacije, ki jo povzroča velik stres, industrijski in moderen življenjski slog, ki ni kompatibilen z našo gensko evolucijo, pravi avtor knjige “The Depression Cure”, Stephen Ildari. Človek ni bil ustvarjen za današnji tempo stresnega življenja, niti ni bil ustvarjen za dolgo presedena življenja za štirimi stenami, za socialno izolacijo,…

NAJPOGOSTEJŠE NAPAKE PRI KUHANJU!

Včasih lahko preprosta napaka, ki jo je mogoče hitro popraviti, prepreči, da bi bila jed tako okusna, kot je lahko.     TESTENINE Velikokrat si želimo kosilo skuhati čim hitreje, zato ne počakamo, da voda zares zavre, preden dodamo testenine. Te morajo poleg tega tudi plavati v zadostni količini vode, ki mora biti primerno soljena.…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.   BENIM ADI HATICE. – Jaz…

KO NE DOBIMO, KAR SI ŽELIMO!

Pred časom smo pisali o enemu izmed razlogov, ki jih moramo razumeti pri zakonu privlačnosti. Ta je, da moramo biti pozorni na svoje podzavestne vzorce in travme, s katerimi privlačimo v življenje stvari, ki jih nosimo v sebi, a se jih ne zavedamo. Pri tem pa je pomembno še nekaj… Ne zavedamo se, kako pomembno…

20 AJURVEDSKIH NASVETOV ZA ZDRAV SPANEC!

Poglejmo si nasvete za dober in zdrav spanec, ki jih priporoča starodavna tradicionalna medicina iz Indije     1. Pred spanjem si operite noge s hladno vodo, nato jih natrite z oljem. Slednje deluje zelo pomirjajoče. Če si vsak dan masiramo stopala s sezamovim oljem, okrepimo svoj imunski sistem. 2. Pred spanjem posvetite nekaj minut…

POGLEJTE, KJE VSE SE NABIRA MAŠČOBA!

Debelost ni črno-bela tema. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se redimo, zato obstaja tudi veliko načinov, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Preverite, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti.     Obstajata dva tipa nabiranja maščobe: androidno in ginoidno. Kot piše PositiveMed, androidna porazdelitev maščobe pomeni, da imate telo bolj v obliki jabolka.…

ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     DOV’E? –…

ČESA NE SMEMO ČISTITI S KISOM!

Kis je odlično naravno čistilo in čeprav je vsestransko uporaben, obstajajo tudi materiali, na katere kislina iz kisa ne deluje dobro in jih lahko sčasoma poškoduje.     Kis pogosto uporabljamo za čiščenje raznih predmetov in delovnih površin, še posebej v kuhinji in kopalnici, a nekaterih stvari preprosto raje ne čistite z njim. Ploščice iz…

KAKO ČEZ ZIMO OSTATI ZDRAV?

Da bi se ubranili virusov in bakterij, okrepite svoj imunski sistem in premagajte zimske nadloge.     V zimskih mesecih zelo hitro podležemo lenobi, slabi prehrani in drugim slabim navadam, ki ogrožajo naš imunski sistem, s tem pa omogočajo, da prehladi in gripe hitreje napadejo naše telo. Držite se preprostih navodil in to zimo ostanite…

FIZIČNE BOLEČINE, KI SO POVEZANE S ČUSTVI!

Fizične bolečine so lahko povezane s čustvi. Poglejmo, kje so lahko morebitni vzroki.  1. Glavobol Vzrok je lahko v stresu. Vzemite si čas za sprostitev in popijte dovolj vode. 2. Bolečine v vratu Zadaj na vratu je center za podzavest, lahko pomeni, da je vzrok nekje v podzavesti. Lahko nakazuje tudi na težave z odpuščanjem…

TAKŠNI SO TRENDI LIČENJA PO SVETU!

Pri MAC-u so naredili zanimivo raziskavo, katere poslanstvo je bilo ugotoviti, katera ličila najraje uporabljajo ženske iz različnih koncev sveta. Poleg ‘must have’ klasik, brez katerih enostavno ne moremo – dobre šminke, maskare in korektorja – tako ženske po svetu uporabljamo različna ličila, s katerimi dnevno zakrivamo nepravilnosti in poudarjamo tisto, kar nam je na…

NE BOJTE SE KALORIJ V SADJU!

Največja napaka pri uživanju sadja je, da ga ljudje vsakodnevno ne zaužijemo v zadostnih količinah. Kaj pa kalorije v sadju? In kako ga je treba sploh uživati?     KALORIJE V SADJU Največjo energijsko vrednost ima seveda suho sadje, še zlasti datlji, rozine ali kokos. Od svežega sadja so najbolj kalorični avokado, banane, grozdje, fige,…

Z BANANAMI DO ZDRAVJA!

Ste vedeli, da so banane odlične borke proti depresiji, blažijo jutranjo slabost (nosečnic ali tisto, ki jo povzroča maček), ščitijo pred sladkorno boleznijo, osteoporozo, slepoto in še veliko več. Presenetilo vas bo, kako koristne so banane za vaše zdravje.     Za dober vid Lahko bi skoraj rekli, da banana na dan odžene okulista stran.…

PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

NAJPOGOSTEJŠE AVTOIMUNSKE BOLEZNI PRI ŽENSKAH!

Obstaja pet avtoimunskih bolezni, ki se najpogosteje pojavljajo pri ženskah. Se prepoznate v njih?     Avtoimunske bolezni ščitnice Hashimotova bolezen, ki povzroča pomanjkljivo delovanje ščitnice, se pri ženskah pojavlja štiri- do desetkrat pogosteje kot pri moških, gravesova bolezen, ki povzroča pretirano delovanje ščitnice, pa je sedemkrat pogostejša. Simptomi Hashimotova bolezen: utrujenost, depresija, pridobivanje telesne teže,…

KAKO SE IZOGNITI STATIČNI ELEKTRIKI V LASEH?

Naelektreni lasje so pogosta ženska težava, ki pa se ji je mogoče izogniti s pravilnim negovanjem las.     Uporabite vlažilen šampon in balzam, saj so suhi lasje veliko bolj dovzetni za statično elektriko. Izogibajte se drgnjenju mokrih las z brisačo, saj s tem sami ustvarite statično elektriko, ki se je kasneje težko znebite. Lase…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

  ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …   V…