PAMETNI PRIGRIZKI, KI VAS BODO NASITILI!

Poskusite te odlične kombinacije, ki vas bodo nasitile, a ne bodo povzročile povišanja teže, tudi če si jih boste privoščili v poznih urah.   #1 1 srednje velika banana + 1 žlica mandljevega masla (najbolje domačega, sicer pa takega brez dodatkov) #2 1 srednje veliko jabolko + 30 g sira z manj maščobami #3 40…

MINI TEČAJ (TURŠČINA)

Danes se bomo zopet posvetili turškemu jeziku, ki je vedno bolj priljubljen, ne samo pri nas, ampak tudi v drugih državah, kjer so turške serije postale uspešnice. Tokrat se bomo malo posvetili slovnici.   Drugače kot večina evropskih jezikov je turščina aglutinativen jezik. To pomeni, da se slovnična pripona dodaja k nespremenljivemu korenu. Vsaka pripona…

POMOČ PRI NEGI VAŠIH LAS!

Želja skoraj vsake ženske so gosti in lepi lasje. Pogosto nismo zadovoljni z njimi, ke so ti krhki, tanki, lomljivi, pogostokrat so lahko tudi naelektreni in štrenasti. To pa je posledica tega, da ne skrbimo dovolj dobro zanje. Lahko uporaBljamo preveč argesivne šampone ali pa prevroč fen. Velikokrat pa jih obremenimo še z barvanjem, kar…

KAKO V RECEPTU NADOMESTITI JAJCA?

Želite speči pecivo, pa nimate (dovolj) jajc ali pa morate peči za alergike? Jajca v receptu lahko preprosto nadomestite z drugimi živili.   Mleta lanena semena 1 žlica mletih lanenih semen + 3 žlice vode = 1 jajce Chia semena 1 žlica chia semen + 80 ml vode = 1 jajce Sojine beljakovine 1 žlica…

4 TRIKI ZA NEBOLEČO BIKINI DEPILACIJO!

Ženske posvečajo intimni pričeski veliko pozornosti in časa, sploh ko pride čas za ‘generalni servis’ pred odhodom na morje. Takrat bi za primerno ureditev intimnega dela telesa naredile in potrpele marsikaj, zato smo izbrskali nekaj nasvetov, ki se jih morate držati pri depilaciji bikini predela.   Kakšne oblike depilacij bikini predela poznamo? Običajna depilacija Gre…

NAPITEK, KI UČINKOVITO TOPI KILOGRAME!

Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki topi maščobo.   Hiter način življenja s seboj prinaša slabe prehranjevalne navade in hitro pridobljene kilograme. Toda na srečo se odvečne teže dandanes lahko hitro znebite, saj je na voljo ogromno sredstev in nasvetov, kako…

MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)

Pretekli teden smo spoznavali zanimivosti o španskem jeziku, danes pa bomo spoznali nekaj španskih besed, ki so zelo pogodbe v naslovih telenovel. Ne samo v naslovnih telenovelah, ampak tudi med samim spremljanjem epizod.   AMOR – ljubezen PASION – strast ALMA – duša CORAZON  – srce BESO – poljub HOMBRE – moški MUJER – ženska…

5 PRAVIL SPOMLADANSKEGA ČIŠČENJA OMARE!

Marca, ko se zunaj nekoliko otopli in posije sonce, začnemo razmišljati o spomladanskem čiščenju stanovanja.   Prav je, da pri tem mislimo tudi na svojo garderobo, ki jo je treba po končani zimski sezoni očistiti in pospraviti. Omara, ki je v tem času zagotovo še polna debelih zimskih puloverjev, bund in težkih plaščev, pa škornjev,…

DO BLEŠČEČE KOPALNICE S KISOM!

Kis je nepogrešljiv pri čiščenju in prijazen do zdravja, okolja in denarnice. Še najbolj pride prav v kopalnici. Zaradi svoje kislosti odstranjuje trdovratne madeže, rjo in vodni kamen, obenem pa deluje kot razkužilo.     Če je vaša voda trša, se vodni kamen neprizanesljivo nabira na glavi za tuširanje in upočasnjuje pretok vode. S kisom…

NEVARNE SNOVI V VAŠEM DOMU!

Pri uporabi določenih čistil morate biti izjemno previdni, saj so lahko ob nepravilni uporabi zelo nevarna. Enako velja za osvežilce zraka, ki se jim boste po prebiranju spodnjih vrstic verjetno odrekli.   Veliko osvežilcev zraka vsebuje kemikalije, takoimenovane ftalate, ki se nalagajo v naših telesih in imajo škodljiv vpliv na naše zdravje. Dokazani so škodljivi…

ABC NAKUPI – VAŠA NAJLJUBŠA TRGOVINA!

Želite na enem mestu najti nekaj za vas in vaše najmlajše. Potem je pravi naslov za vas spletna trgovina ABC NAKUPI. Ko sem videla njihov slogan Vaša najljubša trgovina, temu nisem verjela dokler nisem videla, kaj vse ponujajo. In res njihova ponudba je zelo pestra. Danes že težko najdete kakšno trgovino, ki je zapolnjena s…

HUJŠAJTE Z MANDARINAMI!

Se trudite izgubiti odvečne kilograme? Potem jejte mandarine!   V sočni sredici skrivajo mandarine obilje vitaminov (A, C , B1, B6 in B9), vlaknin ter mineralov – železa, magnezija, kalcija in kalija. V slastnem mesu se nahajajo tudi karotenoidi in flavonoidi, kot sta denimo nobiletin in tangeretin. Poleg tega, da mandarine vsebujejo pravo zakladnico koristnih…

ZAKAJ ORHIDEJAM RUMENIJO LISTI?

Če opažate, da vašim orhidejam rumenijo listi, potem vaše ljube cvetlice napak zalivate.   Se sprašujete, kaj ne ugaja vašim orhidejam, da so jim pričeli rumeneti listi? Mnogi brž pomislijo, da so jim ponudili premalo vode, zato povečajo zalivanje, s čimer pa jim naredijo še dodatno škodo, ki vodi v propad rastline. V kolikor opazite…