DOBRI UČINKI ZELENEGA ČAJA!

Zeleni čaj je veliko več, kot samo topli napitek. Gre za pravo mešanico zdravja. Velika količina koristnih materialov je v tem čaju, ki ne poskrbijo samo za izgorevanje maščob, ampak tudi očisti organizem toksinov. Je tudi odličen stimulant, ki izboljša učinek, pri osebi, ki se dovolj veliko giblje. Poleg tega bo regulirala telesno težo, poskrbel…

LJUDJE, KI NE TVEGAJO, NE NAREDIJO NIČ!

Smejati se pomeni tvegati, da te bodo imeli za norca. Jokati se pomeni tvegati, da boš videti sentimentalen. Odkriti svoja čustva pomeni tvegati, da odkriješ svoj pravi jaz. Predstaviti ideje in sanje svetu pomeni tvegati, da jih lahko izgubiš. Ljubiti pomeni tvegati, da ti ljubezen ne bo vrnjena. Živeti pomeni tvegati, da umreš. Poizkušati pomeni…

TO SO ZLATA PRAVILA ZAJTRKOVANJA!

Že velikokrat sem pisala, da je zajtrk pomemben obrok dneva, čeprav ga veliko ljudi preskoči ali pa preprosto zamenja s kavo. Ni pa vsako živilo dobro, če ga pojeste za zajtrk. Strokovnjaki so pripravili nasvete, kako bo ta čimbolj zdrav in okusen.     Zajtrkujte takoj ko se prebudite. Idealni čas, da zajtrkujete je med…

ZAKAJ JE POMEMBEN PRVI VTIS?

Čeprav vam je vseeno, kaj si ljudje mislijo o vas, nas vseeno skrbi, kakšen prvi vtis naredimo na ljudi. Kaj pa je pomembno, če želite pustiti dober prvi vtis?     Nikoli ne nosite obleke, v kateri se ne počutite dobro. Če se ne počutite dobro, potem tudi vtis, ki ga boste pustili na ljudi,…

KAKO VESTE, DA VAM LAŽEJO?

Ko spoznate neko novo osebo v svojem življenju, potrebujete samo dvajset minut, da ocenite, če si ta oseba zasluži vaše zaupanje. Ljudje lahko že po pol ure ocenijo nekega neznanca. Kako lahko ugotovite, če vam nekdo laže, to so ti znaki, ki vam bodo pokazali, da nekdo ni iskren z vami. – Pogled, če je…

BOJ PROTI JUTRANJEM ZADAHU!

Ponoči proizvajamo manj sline in ta suša v ustih povzroči jutranji zadah. Težko ga je v celoti preprečiti, lahko pa ga s pravilno nego močno omilite.   Slina nekaj bakterij izplakne iz ust, zato se zaradi suhosti druge razmnožijo. Zobe si lahko marljivo ščetkate in čistite z zobno nitko, vendar se tisto pravo skrivno orožje…

PREŽENITE PEKOČ OBČUTEK IZ USTNIC!

Herpes na ustnicah se pojavlja zaradi okužbe z virusom herpes simplex 1 in je zelo neprijeten pojav. Poleg negativnega vpliva na videz je lahko tudi precej boleč.     Virus v telo običajno preide že v otroštvu, ko se tega običajno ne zavedamo, takrat pa tudi nima najbolj značilnih simptomov. Po prvi okužbi virus v…

MAJHNI TRIKI, KAKO PREMAGATI STRES!

Lahko ste pod stresom zaradi dela, družine ali česarkoli drugega, potem si vzemite nekaj časa zase in ne dovolite, da bi stres vplival na vaše zdravje.     Pomembno je, da dovolj spite. Pomanjkanje spanca namreč lahko škoduje ne samo na vaše razpoloženje, ampak tudi na zdravje. Zato vsako noč spite vsaj sedem ur. Vzemite…

ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     ZUPPA –…

S CILJI BOSTE BOLJ AKTIVNI!

V polnih urnikih velikokrat najdemo izgovore o tem, da ne moremo biti aktivni, da preprosto nimamo časa ali možnosti. Redna telesna aktivnost je poleg uravnotežene prehrane eden izmed ključnih dejavnikov za zdravo telo, s katerim si lahko zagotovimo tudi vitalno življenje v jeseni življenja. Kako se pripraviti do tega, da postanemo aktivnejši?   Cilji so…

TAKŠNE LJUDI TAKOJ ODSTRANITE IZ SVOJEGA ŽIVLJENJA!

Pravimo, da so odnosi dandanes pristali na dnu. Da so medosebne vrednote pozabljene in da je v današnjih časih težko splesti pristne odnose, kaj šele najti iskrenega in pristnega partnerja.   Pasivni agresorji V šali pogosto pravimo, da je pasivno agresivno vedenje značilno za ženske, a je pasivno agresivno vedenje dandanes postalo skoraj merilo medosebnega…

PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

30 HITRIH NASVETOV ZA IZGUBO ODVEČNIH KILOGRAMOV!

Če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov, s katerimi boste odvečne maščobe veliko hitreje in dolgoročneje izgubili. Predvsem pa se zavedajte, da je najpomembnejša dolgoročna izguba kilogramov, zato naj vaše na novo osvojene tehnike postanejo vaše vsakdanje navade in vaš način življenja. Le na tak…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.     KECI – koza KOYUN…

JE LAHKO KDAJ PREVEČ VITAMINA C?

Letos se ubranite prehladov in bolezni … Vitamin C je eden tistih vitaminov, za katerega vedno pazimo, da ga bomo zaužili dovolj, zlasti pozimi, saj vemo, da se z njegovo pomočjo naše telo brani pred boleznimi. Zanimivo je, da vitamina C nikoli ne moremo zaužiti preveč, saj se v primeru, da ga ima telo dovolj,…

NEVERJETEN TRIK, KI TAKOJ POSUŠI LAK NA NOHTIH!

Ali tudi vam vedno znova povzroča preglavice sušenje laka na nohtih? Kako dobro znana nevšečnost, s katero se soočamo navkljub še tako kvalitetnemu izboru lakov, ki obljubljajo hitro sušenje. A za vas imamo krasen trik! Dekleta, gremo v akcijo! Lakiranje nohtov zagotovo ni opravilo, ki se ga lahko lotimo tik pred zdajci. Za kvaliteten nanos…

NARAVNA NEGA LAS Z JABOLČNIM KISOM!

Preden se odpravite v kopalnico, da si umijete lase, se je smiselno odpraviti še v kuhinjo. Tam se oskrbite z jabolčnim kisom, ki je idealen za naravno nego različnih tipov las. V njem namreč najdemo številne pomembne snovi, ki poskrbijo za lepše in bolj zdrave lase. Poleg tega pa je lahko jabolčni kis odlična izbira…