4 TRIKI ZA NEBOLEČO BIKINI DEPILACIJO!

Ženske posvečajo intimni pričeski veliko pozornosti in časa, sploh ko pride čas za ‘generalni servis’ pred odhodom na morje. Takrat bi za primerno ureditev intimnega dela telesa naredile in potrpele marsikaj, zato smo izbrskali nekaj nasvetov, ki se jih morate držati pri depilaciji bikini predela.   Kakšne oblike depilacij bikini predela poznamo? Običajna depilacija Gre…

NAPITEK, KI UČINKOVITO TOPI KILOGRAME!

Če imate težave z odvečnimi kilogrami in bi se jih radi znebili, potem lahko poskusite s tem enostavnim napitkom, ki topi maščobo.   Hiter način življenja s seboj prinaša slabe prehranjevalne navade in hitro pridobljene kilograme. Toda na srečo se odvečne teže dandanes lahko hitro znebite, saj je na voljo ogromno sredstev in nasvetov, kako…

MINI TEČAJ (ŠPANŠČINA)

Pretekli teden smo spoznavali zanimivosti o španskem jeziku, danes pa bomo spoznali nekaj španskih besed, ki so zelo pogodbe v naslovih telenovel. Ne samo v naslovnih telenovelah, ampak tudi med samim spremljanjem epizod.   AMOR – ljubezen PASION – strast ALMA – duša CORAZON  – srce BESO – poljub HOMBRE – moški MUJER – ženska…

5 PRAVIL SPOMLADANSKEGA ČIŠČENJA OMARE!

Marca, ko se zunaj nekoliko otopli in posije sonce, začnemo razmišljati o spomladanskem čiščenju stanovanja.   Prav je, da pri tem mislimo tudi na svojo garderobo, ki jo je treba po končani zimski sezoni očistiti in pospraviti. Omara, ki je v tem času zagotovo še polna debelih zimskih puloverjev, bund in težkih plaščev, pa škornjev,…

DO BLEŠČEČE KOPALNICE S KISOM!

Kis je nepogrešljiv pri čiščenju in prijazen do zdravja, okolja in denarnice. Še najbolj pride prav v kopalnici. Zaradi svoje kislosti odstranjuje trdovratne madeže, rjo in vodni kamen, obenem pa deluje kot razkužilo.     Če je vaša voda trša, se vodni kamen neprizanesljivo nabira na glavi za tuširanje in upočasnjuje pretok vode. S kisom…

NEVARNE SNOVI V VAŠEM DOMU!

Pri uporabi določenih čistil morate biti izjemno previdni, saj so lahko ob nepravilni uporabi zelo nevarna. Enako velja za osvežilce zraka, ki se jim boste po prebiranju spodnjih vrstic verjetno odrekli.   Veliko osvežilcev zraka vsebuje kemikalije, takoimenovane ftalate, ki se nalagajo v naših telesih in imajo škodljiv vpliv na naše zdravje. Dokazani so škodljivi…

HUJŠAJTE Z MANDARINAMI!

Se trudite izgubiti odvečne kilograme? Potem jejte mandarine!   V sočni sredici skrivajo mandarine obilje vitaminov (A, C , B1, B6 in B9), vlaknin ter mineralov – železa, magnezija, kalcija in kalija. V slastnem mesu se nahajajo tudi karotenoidi in flavonoidi, kot sta denimo nobiletin in tangeretin. Poleg tega, da mandarine vsebujejo pravo zakladnico koristnih…

ZAKAJ ORHIDEJAM RUMENIJO LISTI?

Če opažate, da vašim orhidejam rumenijo listi, potem vaše ljube cvetlice napak zalivate.   Se sprašujete, kaj ne ugaja vašim orhidejam, da so jim pričeli rumeneti listi? Mnogi brž pomislijo, da so jim ponudili premalo vode, zato povečajo zalivanje, s čimer pa jim naredijo še dodatno škodo, ki vodi v propad rastline. V kolikor opazite…

TRIKI DO ZDRAVEGA ŽIVLJENJA!

Ste se tudi sami znašli pred odločitvijo, da želite bolj zdravo živeti? Potem boste morali poskrbeti tudi za svoje telo. Kako? Berite dalj. Fitnes je eno, a to ni vse. Če ste kdaj telovadili, veste, da ni vse samo v teku, naprezanju do skorajda joka, ampak je potrebno uvesti nešteto manjših sprememb ali dodatkov, da…

NARAVNA POMOČ PRI IZGUBI KILOGRAMOV!

Glavna tema, ki je v zadnjih letih zelo pomembna, je debelost in skrb za telo. Vedno več ljudi se zaveda, da je gibanje zelo pomembno za zdravo življenje. Poleg tega si veliko ljudi želi imeti lepše telo, s tem pa tudi manj kilogramov. Pri tem vam je lahko v veliko pomoč, tudi spodnje prehransko dopolnilo.…

KAJ POMENIJO BOLEČINE PO TEKU V TREBUHU?

Če se večkrat soočite z bolečinami ali neprijetnim občutkom v trebuhu ravno po treningu teka, bi morali vedeti naslednje. Bolečina in neprijeten občutek v trebuhu sta najverjetneje pokazatelja, da nekaj počnete narobe. Če se je to zgodilo le nekajkrat, vam ni potrebno skrbeti. Ko pa se težave ponavljajo iz teka v tek, jim namenite več…

KOLIKO ŠKODE NAREDI SLADKOR NAŠEMU TELESU?

V živilih, kot so sveže sadje, zelenjava, mleko in mlečni izdelki, nekatera žita … je sladkor naravno prisoten. Toda industrija sladkor (v obliki saharoze, različnih sirupov, glukoze …) številnim živilom in pijačam dodaja. To so sladkorji, ki jih naše telo zelo hitro absorbira in povzroči hiter dvig glukoze in inzulina v krvi. In to so…

3 NEVARNE DIETE, KI JIH NE PREIZKUŠAJTE!

Certificirana prehranska svetovalka Jaclyn London je vzela pod drobnogled diete, ki so lahko zelo nevarne za naše zdravje. Preberite, katerim se je treba na vsak način izogniti, ne glede na to, kako mikavno zveni hitra izguba teže. Pozabite na diete, ki jih priporočajo zvezde! Znane osebnosti prisegajo na marsikatere nore diete, saj morajo včasih na…

NARAVEN DODATEK PRI POVEČANI POTREBI VITAMINA C!

Vitamin C, poznan tudi kot L-askorbinska kislina, ima v telesu pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema, sodeluje v procesu tvorbe kolagena, ki potreben za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob, poznana pa je tudi njegova antioksidativna vloga, kar pomeni da ščiti strukture v telesu pred oksidativnim stresom. Vitamin C obenem prispeva k…

6 ZNAKOV, DA JE V PROSTORU NEGATIVNA ENERGIJA!

Energije imajo veliko moč in lahko zelo vplivajo na nas, še posebej, če smo po naravi intuitivni. Ljudje z dobro razvitim čutom za empatijo smo bolj občutljivi in hitro začutimo, kakšno energijo imajo druge osebe in prostor, v katerem se nahajamo. Včasih je to le posledica utrujenosti, pogosto pa gre za globlje zaznavanje nematerializiranih energij.…

4 FENG SHUI NASVETI ZA SPOMLADANSKO ČIŠČENJE!

Pomlad je čas za obnovo, čiščenje, za ustvarjanje želja, za zaljubljanje, cvetenje… Čas, da pridemo iz hibernacije, se prebudimo skupaj z naravo in soncem. Sedaj je čas za pogumne korake in izpolnjevanje sanj. Pogoj za to pa je, da najprej počistimo in naredimo prostor za novo. Tehnika pomladanskega čiščenja lahko ustvari čudeže v vaši osebni…

S TEMI STVARMI SE NE OBREMENJUJTE VEČ!

Na določeni točki v življenju ugotovimo, da se enostavno ne bomo več obremenjevali z določenimi stvarmi.   Ko doživimo “mini razsvetljenje”, se odločimo, da ne bomo več zaskrbljeni, kaj si drugi mislijo o nas, da se ne bomo več prilagajali in potiskali sebe in svoje želje, se družili z ljudmi, ki nam ne ustrezajo itd.…