KAKO DOLOČITI POPOLN DATUM POROKE?

Vse od trenutka, ko se boš zaročila, boš morala sprejemati eno odločitev za drugo, prva pa je zagotovo poročni datum. To je tudi ena najpomembnejših odločitev, saj je glede na čas, v katerem bosta dahnila usodni da, odvisno ogromno stvari; od prostora, obleke do poročne zabave, seveda pa je pomembno vedeti tudi, da bodo na voljo…

TAKO UBLAŽITE BOLEČINE V HRBTU!

Vas boli hrbet? Ni nujno, da tako posežete po protibolečinskih zdravilih, pomagajo lahko tudi bolj naravni načini, kot so redna telesna aktivnost, zamanjšanje stresa in gretje področja. Tu je nekaj naravnih načinov, ki pomagajo blažiti bolečine v hrbtu.   1. Gretje področja Če so vaše bolečine v hrbtu močne že zjutraj, ko se zbudite, si…

KAJ SE ZGODI, ČE POJESTE PREVEČ MESA?

Ljudje, ki pojedo veliko beljakovin živalskega izvora, imajo pogosteje preveč maščobe v jetrih ter večje tveganje za bolezen jeter. In sicer v primerjavi s tistimi, pri katerih so glavni vir beljakovin živila rastlinskega izvora. To je ugotovila nizozemska študija.   Nizozemski raziskovalci so ugotovili, da so imeli ljudje, ki so uživali preveč mesa, večje tveganje…

PREVERITE, KAKŠEN JE ZREL MOŠKI!

Zrelost vsekakor ni odvisna od starosti. Vsakdo dozori ob svojem času. Danes si bomo pogledali, kaj naredi moške zrele. 1. Zrel moški ne beži pred svojimi težavami Zaveda se, da bežanje, ignoriranje ali zapiranje v sobo ne bo rešilo težav. Zrel moški se zaveda, da je edini način, da reši težave ta, da se pogumno…

NAMESTO LJUBIM TE MU RAJE POVEJTE …

Če se vam zdi, da je besedna zveza »ljubim te« začela izgubljati svoj pomen, kako boste ljubezen sploh izrazili? Naštevamo nekaj predlogov, ki bodo vašim ljubezenskim izjavam dali še dodatno težo. 1. »Stojim ti ob strani« S temi besedami boste partnerki oz. partnerju dali vedeti, da ji/mu boste v dobrem in slabem stali ob strani,…

TA BESEDA OGROŽA PARTNERSKI ODNOS!

Kira Asatryan, ameriška pisateljica in strokovnjakinja za partnerske odnose, je nedavno postavila drzno tezo. Če boste dragemu ali dragi (prijatelju, prijateljici) prevečkrat izgovorili besede STRES (“Seveda bi šla rada v kino, vendar sem pod takim stresom …”) ali pa ‘preveč dela’ (“Oprosti, nisem se mogel oglasiti, ker sem imel toliko dela”), jih boste na ne…

NEKAJ UPORABNIH TRIKOV Z ZOBNO PASTO!

Zmeraj znova se kaj umaže in čiščenja ni nikoli preveč in nikoli konec. Žal je pač tako. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj priročnih gospodinjskih trikov s pomočjo zobne kreme, ki bodo olajšali čiščenje, rešili pa tudi druge gospodinjske nadloge.   Že res, da je zobna krema v prvi vrsti namenjena čiščenju zob in ustne votline,…

TO SO SKRIVNOSTI SAMOZAVESTNIH LJUDI!

Več samozavesti in boljša samopodoba – to je skrita želja vseh. Dobra novica je, da se da takšen odnos do samega sebe tudi natrenirati.   Misli, ki nas rade čisto potiho črvičijo, zvenijo približno takole: če bi si le malo bolj upala; če me ne bi tako skrbelo, kaj si bodo drugi mislili; če bi…

INDIJANSKA PRAVILA ZA ŽIVLJENJE!

1. Vstani s Soncem in pomoli. Moli sam. Moli pogosto. Veliki Duh bo poslušal že ko boš govoril. 2. Bodi toleranten do tistih, ki so se zgubili na poti. Nevednost, jeza, ljubosumje in pohlep izhajajo iz izgubljenih duš. Prosi za njih, da najdejo vodstvo. 3. Išči sebe skozi sebe. Ne dovoli, da drugi upravljajo s…

TAKO UMIRITE SVOJ UM!

Želite meditirati, pa vam ne gre najbolje od rok? Pripravili smo nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da umirite svoj brbotajoči um in se umirite.   1. Pretegnite telo. Preden pričnete meditirati se razgibajte. Lahko greste na sprehod ali narediti nekaj vaj, da se telo razgiba. Tako boste lažje sprostili strese in pripravili telo na…