ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     BUONGIORNO. –…

S POČEPI NAD MAŠČOBO OKOLI TREBUHA!

Ena izmed ključnih maščob, ki se je želijo ženske znebiti, je maščoba okoli trebuha.   Abdominalna maščoba, oziroma maščoba, ki se nabira okoli trebuha, je najbolj nevarna in hkrati najbolj nezaželena maščoba. Če imate okoli tega predela več odvečne maščobe, to hkrati pomeni, da so zamaščeni tudi vaši notranji organi. Zato morate ukrepati tudi zaradi…

ZNAKI, DA VAM PRIMANJKUJE MAGNEZIJ!

Ga vi vnesete dovolj?   Približno tretjina Slovencev s svojo prehrano ne dobi dovolj magnezija, ki pa je zelo pomemben mineral. Sestavlja kosti in zobe, pomemben je za pravilno delovanje mišic in živčevja, sodeluje pri uravnavanju krvnega tlaka in sladkorja kot tudi pri presnovi – pretvarja ogljikove hidrate v energijo. Kako veste, da vam ga…

PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

VITAMIN C JE ZELO POMEMBEN – ZAKAJ?

Vitamin C, imenovan tudi askorbinska kislina, ima ključno vlogo pri številnih dnevnih funkcijah telesa. A telo vitamina C ne naredi samo. Dobiti ga je potrebno iz hrane, na primer sadja in zelenjave.     Zakaj potrebujemo vitamin C? Vitamin C pomaga pri proizvodnji beljakovin, ki so potrebne za obnovo in rast celičnega tkiva. To vključuje…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …     ESCUCHO…

ZAMRZNJENO SADJE IN ZELENJAVA – KAKO ZDRAVO JE?

V tem delu leta, ko je na voljo manj lokalnega svežega sadja in zelenjave, je bolj zdravo poseči po zamrznjenem kot pa po tistem, ki so ga svežega pripeljali iz oddaljenih krajev, pravi prehranska strokovnjakinja Mojca Cepuš. Zamrznjeno sadje in zelenjava ima veliko več vitaminov in mineralov kot sveže, a nesezonsko, ki je prepotovalo mnogo…

TURŠČINA – MINI TEČAJ

TURŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Turščina je altajski jezik. Govorijo ga v Turčiji, ter manjšine v Bolgariji, Cipru, Makedoniji, Grčiji, Iranu, Azerbajdžanu, Kosovu, Iraku, Siriji, Bosni in Hercegovini, Iranu, … Je materni jezik skoraj 80 milijonom ljudem po vsem svetu.     PARCA – del PAPATYA…

TAKO DAN MRTVIH PRAZNUJEJO V MEHIKI!

V Mehiki je glavni simbol praznika lobanja Navade ljudi ob prazniku pa se od države do države razlikujejo. Zanimiva je na primer mehiška tradicija praznovanja dneva mrtvih. Praznik se v Mehiki imenuje Dia de los muertos (dan mrtvih), na ta dan pa ljudje obiščejo pokopališča, kjer so pokapani njihovi bližnji ter grobove okrasijo s cvetovi…

KAKO V ZADNJEM HIPU REŠITI SMRDLJIVO MAJICO?

Poznaš tisti občutek, ko imaš pomemben sestanek, v omari nobene pametne kombinacije in najljubšo bluzo v pranju? Tudi mi ga, zato smo poiskali rešitev! Bluzo vzemi iz košare za umazano perilo in jo najprej zlikaj, še posebej v primeru, da je res zelo zmečkana. Že s paro iz likalnika boš naredila prvi korak k uspešni ponovni…

ENOSTAVNI NAČINI ZA POMIRJANJE ZGAGE!

Zgaga je neprijeten pojav, ki pa se mu je enostavno izogniti. Če to ni mogoče, lahko stanje pomirite tudi na naravni način.   Zgaga ali tako imenovani želodčno-žrelni refluks je neprijetna nadloga, pri kateri se želodčna kislina ali delno prebavljena hrana vrneta po požiralniku nazaj proti ustom. Zgagi se izognite tako, da: – ne hitite…

S TEMI TRIKI PRIPRAVIMO SVOJE TELO NA HLADNE DNI!

Ob jesenskem muhastem vremenu in spreminjajočih se temperatur, moramo biti še posebej pozoren na to, da naš organizem primerno pripravimo za hladnejše dni, s čimer se bomo izognili prehladnim obolenjem in poskrbeli za boljše počutje.   Porušen bioritem je običajno povod za številna prehladna obolenja Jesen in ponovni začetek šole in drugih obveznosti običajno zahteva…

5 RAZLOGOV, ZAKAJ JE SAMOTA DOBRA ZA DUŠO!

Ljudje potrebujemo odnose in socialne stike, vendar hkrati potrebujemo tudi samoto. Zakaj?  Včasih nam lahko pomagajo ljudje, da najdemo pravo pot, včasih pa moramo biti sami, da lažje razumemo življenje.  Zakaj potrebujete samoto?  1. V samoti lahko najdete svoj mir Ko ste sami, imate čas, da občudujete malenkosti v življenju. Vse tisto, kar je pred…