POZITIVNI UČINKI PRHANJA S HLADNO VODO!

Prhanje s hladno vodo odlično vpliva na fizično in mentalno počutje.     Brrrrr, vas strese že, če samo pomislite, da bi se stuširali z mrzlo vodo?  Pa ste vedeli, da je prhanje z mrzlo vodo veliko bolj koristno za zdravje, kot prijeten curek tople vode? Kako na telo učinkuje hladna prha? •    Izboljša se…

DANAŠNJI ZAJTRK Z JERNEJEM KUNTNERJEM!

Pred igralcem Jernejem Kuntnerjem je danes naporen dan, zajtrk si je pripravil že zelo zgodaj. Vas zanima, iz katerih zdravih sestavin ga je sestavil?     Jernej je danes pripravil zajtrk za dvig imunske odpornosti. Ne le, da bo na tak način izboljšal zdravje, imel bo tudi dovolj energije za ves dan – in danes…

#ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …     LA…

OSEBNOST, KI SE SKRIVA V BARVI LAS!

Blondinka, rjavolaska ali rdečelaska? Odkrijte, kaj razkriva vaša barva las …   Blond: seksi klasika Skoraj 70 odstotkov moških priznava, da je njihova sanjska ženska blondinka. A resnica je, da niti vsaka deseta ženska nima takšne naravne barve las! Tako torej ni nenavadno, da prav ta odtenek zaseda prvo mesto med prodajanimi izdelki za nego…

LEPOTNI TRIKI Z RDEČE PREPROGE!

Kako v trenutku pregnati podočnjake, se znebiti mozoljev in doseči sijoč videz kože? Uporabite trike, na katere prisegajo zvezdnice!     Za sijočo kožo Za super gladko, svežo in sijočo kožo izberite piling v obliki hibrida med mehanskim in encimskim. Ti vsebujejo mikrodelce za mehansko luščenje kože ter kemične substance, na primer sadne encime. Piling…

TRIK: ZMEŠAJTE MED IN SODA BIKARBONO!

Kaj dobimo, če zmešamo žličko kvalitetnega medu in žličko sode bikarbone? Odličen recept, ki vas bo takoj navdušil.     Kako pogosto se spomnite in negujete svoje roke in stopala? Enkrat tedensko si privoščite nekaj minutno razvajanje, nad katerim boste zagotovo zelo navdušeni. Mešanica iz sode bikarbone in medu kožo nahrani, odstrani mrtve celice, odpravlja…

PRIDRUŽITE SE KLUBU SREČNIH LJUDI!

Zdi se, da imajo srečni ljudje skupnih pet lastnosti … odkrijte jih in uporabite v svoj prid!     Iskanje sreče je v naši družbi globoko zasidran nagon. Študija, ki so jo izvedli na univerzi v Virginiji, je pokazala, da je na splošno sreča celo bolj zaželena kot bogastvo. Morda zato, ker sreča ne pomeni…

#PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

NASVETI ZA UČINKOVITO VADBO!

Ustvarite pogoje za uspešno telesno aktivnost brez plačila drage članarine v fitnesu. S temi nasveti bo vadba doma zanimiva in tudi veliko bolj učinkovita.     Organizem bo zdrav le, če bomo imeli zdrav življenjski slog, ki zajema tudi določeno telesno aktivnost. S športom topimo odvečne zaloge maščobe v telesu, kurimo kalorije, z rednim in…

DANAŠNJI ZAJTRK Z JERNEJEM KUNTNERJEM!

Da je glavni obrok dneva zajtrk, je vsem dobro znano. In vemo tudi, da je zelo pomembno, da je zajtrk sestavljen iz zdravih živil. Tega se dobro zaveda tudi priljubljeni igralec Jernej Kuntner. Pridružite se mu pri zajtrku!     Danes je Jernej zajtrkoval figovo marmelado z mandlji. »Ker potrebujem energijo, bom danes zajtrkoval figovo…

#JAPONŠČINA – MINI TEČAJ

JAPONŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je altanski jezik, ki ga govori preko 125 milijov ljudi. O njeni zgodovini je malo jasnega, ne ve se kdaj se je jezik pojavil na Japonskem. Nekaj besed se naj bi pojavilo v 3. stoletju, obsežneje pa se naj bi uporabljala…

KAKO ZMANJŠAMO NAPIHNJENOST?

Napihnjenost je stanje, ki je posledica povečane produkcije plinov in s tem kopičenja teh v črevesju ali želodcu. V prebavnem sistemu se nahajata dve vrsti plinov: prve proizvajajo bakterije v črevesju, druge pa požiramo ob hranjenju in pitju tekočin.     V večini primerov gre za čisto normalen pojav, ki pa ob pretiranem nastajanju raznih…

#NEMŠČINA – MINI TEČAJ

NEMŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je eden od glavnih jezikov v Evropski uniji. Govori ga preko 80 milijonov ljudi po svetu. Je materni jezik v Nemčiji, Lihtenštajnu, Avstriji, Belgiji, Italiji, Luksemburgu in Švici. Spada med germanske jezike. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej…

DOMAČE PRŠILO PROTI KOMARJEM!

Juhuhu, poletje bo zdaj zdaj tu! Z njim pa tudi komarji in drug mrčes, ki nas ob toplih poletnih večerih spravljajo ob živce. Da bi bilo letos polejte v tem smislu bolj prijetno, pripravi to povsem naravno pršilo, ki ne vsebuje nobenih škodljivih snovi.     Limonino pršilo proti komarjem Sestavine in priprava: V 1/4…

PRIHAJA ŠE ZAKLJUČNI LUNIN MRK!

Kot verjetno že veste, se že od začetka junija sprehajamo skozi sezono mrkov. Za nami sta že lunin mrk (5.6.) in sončev mrk (21.6.), sedaj pa nas čaka še zadnji, tretji (lunin) mrk. Sedaj vrjetno tudi že veste, kaj je pomen teh mrkov. Ta čas pospešeno prinaša spremembe in zametke novega sveta. V naše življenje…

BREZ GUBIC TUDI PO 40. LETU?

Vsi si želimo čim dlje ohranjati mladosten videz, še posebej to velja za videz obraza.     Koža se prične po 30. letu starosti starati, počasi a vztrajno pričnejo nastajati gubice. Te so sprva najbolj vidne okrog oči, v kotičkih ustnic, nato pa tudi povsod drugje po obrazu. Vse pogosteje imamo lahko težave tudi z…

#ITALIJANŠČINA – MINI TEČAJ

ITALIJANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je uradni jezik v Italiji, San Marinu, Švici, Vatikanu, ter v nekaterih predelih Slovenije in Hrvaške. Je romanski jezik, ki ga govori okoli 62 milijona ljudi. Sedaj pa ga bomo bolje spoznavali tudi na tej spletni strani.     LA CANE…