10 NASVETOV ZA NAKUP PRAVEGA PARFUMA!

Ga znate izbrati?   Najstnice običajno kupujejo preprostejše sadne ali cvetne dišave. Ženske v dvajsetih segajo po nekoliko kompleksnejših in dražjih parfumih, pri čemer se najbolj ravnajo po trendih. Ženske po tridesetem letu naj bi zelo dobro vedele, kaj hočejo in kateri vonji so jim blizu, zato so pri nakupu parfuma precej nepredvidljive. Starejše ženske pa naj bi se izogibale…

S SPANCEM DO BIKINI POSTAVE!

Poskrbite, da boste spali 7–8 ur na noč …     To bo pomagalo zmanjšati tako stres kot napetost. Po prespani noči se boste počutili bolj sveže in polni energije. Če slabše spite, se težje zberete in s težavo opravljate preproste vsakodnevne naloge, lahko to negativno vpliva na počutje in vodi do čustvenih prehranjevalnih navad.…

PORTUGALŠČINA – MINI TEČAJ

PORTUGALŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki prihaja iz Portugalske in Galicije. Poleg tega se uporablja tudi v Angoli, Braziliji, Gvineji, Monzabiku, Namibija, Zelenortski otoki, … Je šesti največji jezik na svetu, saj ga govori preko 200 milijonov ljudi, oziroma je njihov materni jezik.…

PROTI STARANJU KOŽE ŽE V TRIDESETIH!

Ko gre za gubice in tanke črtice, ne morete zavrteti časa nazaj – lahko pa pritisnete na gumb za pavzo. Le dovolj zgodaj je potrebno začeti.   Lica Čas za akcijo Srednja trideseta Znaki Maščoba na tem področju začne upadati, kar povzroči, da nekoč napeta lička postanejo ploska in povešena. Zelo vitke ženske lahko ta…

NAJPOGOSTEJŠE TEŽAVE S HRBTOM!

Statistike kažejo, da kar 60 do 80 odstotkov populacije v nekem obdobju čuti bolečine v hrbtenici oziroma različnih predelih hrbta. Na srečo te težave pogosto enostavno rešimo. Hrbtenica nam omogoča gibanje in spremembo položaja telesa, katerega glavna opora je. Sestavljena je iz več kot 30 kosti, na stotine živcev, ligamentov in členkov, zato je povsem…

SPOZNAJTE TURŠKO RIZO!

Riza je mesto ob Črnem morju. Svetovno je znan po svojih unikatnih lepotah, po rekah, gorah, planinah, ter jezeru. V njem ne najdmo le naravne lepote, ampak tudi zgodovinske. Zaradi izjemne vlažnosti imajo odlične pogoje za rast tudi drevesa v gozdu. V tej regiji je to zelo pomembna dejavnost, saj najdemo kar 25% celotnega gozdnatega…

TO SO MODNE BARVE LETOŠNJE JESENI!

Še preden se poletje dobro konča, trgovine vsako leto preplavijo nevtralne in nude barve – rjava, siva in črna kot glavne tri v jesenski paleti. Trendi narekujejo, da letos svoj črn puli in kamelji plašč zamenjamo za bolj žive barve in nepričakovane kombinacije. Obožujejo jih tako svetovne zvezde kot tudi slovenske modne navdušenke.    …

ŠPANCI MED NAJBOLJ ZAPRAVLJIVIMI V EU!

V EU na turističnih potovanjih največ porabijo Luksemburžani, in sicer povprečen prebivalec tega velikega vojvodstva na potovanju skupaj potroši 769 evrov, je ta teden, večinoma na podlagi podatkov iz leta 2017, objavil Eurostat. Povprečje v uniji je bilo pri 377 evrih, povprečen Slovenec pa je z 246 evri porabil precej manj.     Vse skupaj…

KAKO HORMONI VPLIVAJO NA VAŠO KOŽO IN LASE?

Ko se približujete času menopavze, začne raven vaših hormonov upadati, zaradi zmanjšanja nastajanja estrogena pa lahko pride tudi do redčenja ali celo izgube las. Prav tako estrogen stimulira nastanek kolagena, ki je odgovoren za mehkobo kože, zato v času menopavze koža postane bolj suha.     Suha koža v času menopavze lahko pripelje do nastanka…

KLJUČ DO USPEŠNE IZGUBE KILOGRAMOV!

Kolikokrat ste že shujšale, a po nekaj mesecih vse kilograme in še kakšnega dodatnega pridobile nazaj? Gre za enega najpogostejših težav, s katero se srečujejo vsi tisti, ki so kdaj hujšali in za katero obstaja tudi zelo dober razlog. Kriva je namreč miselnost, pojasnjuje osebni trener Daniel Jelovič in pojasni, kakšne so karakteristike tistih, ki…

MEHIKA SE SOOČA Z “AVOKADOVO” KRIZO!

Vedno pogosteje ponudniki hrane v Mehiki strežejo lažen guacamole, ki ne vsebuje več glavne sestavine, avokada. Glavna razloga za takšne skrajne ukrepe sta visoko povpraševanje ZDA po tem zelenem sadežu in slaba letina, poroča portal Deutsche Welle.     Američani vedno pogosteje povprašujejo po avokadu in znameniti mehiški omaki guacamole. To je najbolj opazno ravno…

LAŽI PRINAŠAJO BOLEZEN IN SLABO POČUTJE!

Vsi kdaj lažemo in vsem so že kdaj lagali. Govorjenje neresnic, pa naj gre za manj pomembne, tako imenovane bele laži, za izmikanje, zanikanje ali prikrivanje izdaje, načeloma dojemamo kot nekaj slabega. Nedavna raziskava je pokazala, da laži res slabo vplivajo na naše zdravje.   Na Univerzi Notre Dame v Indiani so psihologi preverjali, kako…

ŠPANŠČINA – MINI TEČAJ

ŠPANŠČINA je še eden od jezikov, ki se ga lahko naučite v JEZIKOVNEM MESTU. Je iberoromanski jezik, ki je drugi najbolj razširjeni jezik po svetu. Govori ga preko 407 milijonov po svetu. Govorijo ga v Španiji, Mehiki, Kolumbiji, Argentini, Peruju, Venezueli, Čilah, Kubi, Ekvadorju, Dominikanski Republiki, Gvatemali, Hondurasu, Kostariki, Nikaragvi, Salvadorju, …   EL SENTIDO…