KAJ MORAMO OPRAVITI V AVGUSTU NA VRTU?

Mesec avgust je že skoraj pred vrati. Zato sem našla zanimiv članek na spletni strani trebanc.net, kaj vse je potrebno opraviti v tem mesecu na vaših vrtovih.   Avgusta na zelenjavnem vrtu pri rednem okopavanju in zalivanju pobiramo pridelke. Da plodovi paradižnika normalno in lepo dozorijo odstranimo vrh visokega paradižnika. V tem obdobju avgusta (druga…

VSE KAR ŠE NE VESTE O KIVIJU!

Kivi ali aktinidija pripada rodu Actinidia in izvira iz gozdnatih področij na Kitajskem, kasneje pa je bila prinesena na Novo Zelandijo, kjer je bila udomačena in preimenovana v kivi. Poznamo več vrst kivijev, najbolj prepoznane so Actinidia deliciosa, Actinidia chinensis in Actinidia arguta.   Plodovi kivija imajo navadno rjavo zelen olupek, prekrit z dlačicami, v…

PRIHAJA LUNIN MRK!

Danes zvečer bo tudi na slovenskem nebu mogoče videti najdlje časa trajajoči popoln lunin mrk v tem tisočletju. Luna bo v Zemljini senci z vsem obsegom vztrajala kar eno uro in 43 minut. Nad Slovenijo bo popoln lunin mrk 103-minutni vrhunec dosegel malo pred 21.30, delni mrk pa bo viden že ob Luninem vzhodu, kar…

ZDRAVILNI UČINKI INGVERJA!

Ingver uvrščajo med najpomembnejša zdravila zelišča. Svež je težek, suh in oster, medtem ko je suh lahek in oljnat. Pomaga pa nam lahko pri različnih zdravstvenih težavah.   Pomaga nam lahko pri krepitvi dihal. In to tako, da redči sluz, krepi imunski sistem, pomaga nam pri kašlju, ter piskajočem dihanju. Pospešuje periferne cirkulacije, ogreva telo,…

VSE KAR MORATE VEDETI O MELANOMU!

Melanom je najbolj napadalna vrsta kožnega raka. Zanj je značilna neobvladana rast celic, ki izdelujejo kožno barvilo. Na koži se pojavi nenadoma, brez opozorila, lahko pa se razvije tudi na obstoječem kožnem znamenju. Če ga odkrijemo pravočasno, je eden najbolj ozdravljivih rakavih tumorjev.   Pojavnost melanoma Skupna pojavnost melanoma še vedno narašča. Vsako leto zboli…

VSE O ZDRAVILNIH LASTNOSTIH BUČ!

Včeraj smo spoznavali buče iz vidika sajenja in njene vzgoje. Sedaj pa je čas, da se posvetimo še temu, kako lahko vpliva na naše zdravje. Nekaj njenih dobrih lastnosti, so zapisali tudi na spletni strani MOJE ZDRAVJE, jaz pa vam jih delim.     HRANILNA VREDNOST BUČ Zaradi kombinacije vitaminov in mineralov imajo buče neverjetne…

MONO DIETA!

To dieto boste po internetu našli tudi pod imenom Dieta 6 cvetnih listov, vendar je ime zavajajoče, učinki diete pa ne. Če še niste opazili, so vsa večja nutricistična odkritja v zadnjem desetletju prišla iz Švedske. Najbolj je odmevalo odkritje, da so pri vseh, ki so umrli za srčno kapjo, odkrili pomanjkanje holesterola v krvi.…

KAKO SI POMAGATI PRI UTRUJENIH OČEH?

Oči so zrcalo duše, kot pravijo, zato moramo tudi dobro poskrbeti zanje. Njihova preobremenjenost je lahko hitro pokaže na kakšno bolezensko stanje, od bolečin, do glavobola in zamegljenega vida. Slednja pa je pogosta težava pri ljudeh, ki veliko časa preživijo pred računalnikom ali televizijo.     Pomembno je, da svoje delo prekinete po vsakih dvajsetih…

KAKO NA NARAVEN NAČIN USTAVITI ZOBNO BOLEČINO?

Zoboboli so lahko včasih res neznosni, pri tem pa vam lahko pomaga zobozdravnik. Če pa nimate možnosti, da bi ga lahko obiskali, pa si lahko pomagate z naravnimi pripravki.   Pomaga vam lahko olje dišečega klinčevca. Ta vsebuje antibakterijske lastnosti, ki omrtviči tkivo. Najprej malce zapeče, nato pa nastopi občutek olajšanja. Pomaga vam lahko tudi…

NAJPOMEMBNEJŠE INFORMACIJE O KOPRIVAH!

Najbolj uporabljana zdravilna rastlina, znana malodane vsakomur, razširjena po vsem Goričkem, a ima majhno pomanjkljivost – je pekoča. Kopriva je dobrodošla tako v kuhinji kot na vrtu, le pasti vanjo ni prijetno.   Opis: trajna, do 2 m visoka rastlina, porasla s ščetinastimi pekočimi dlačicami. Temno zeleni koničasti listi z nažaganim robom so razporejeni nasprotno.…

VSE O GOJENJU BUČK!

Buče so na domačih vrtovih zelo priljubljene, ker so zelo uporabne v kulinariki. Gre za manj zahtevno vrtnino, katero lahko gojijo tudi začetniki. Pomembno je samo, da jo sadite in sejete ob pravem času. Bolj pa je priporočljivo, če buče pridelate iz sadik.     VZGOJA SADIK V lončke damo samo do polovice zemljo, ko…

KOLIKO ČASA SE MORAMO GIBATI, ČE POJEMO PICO?

Na spletni strani aktivni.si imajo izjemno zanimiv članek, za tiste, ki se radi gibamo, a hkrati tudi radi dobro jemo. Včasih bi bili takšni podatki dobri, sploh ko pride do najedanja, saj bi takrat pred zaužitjem že lahko razmišljali, koliko gibanja bo potrebnega, če boste nek prigrizek zaužili ali ne.     Na prej omenjeni…

ZAKAJ JE DOBRO TEČI?

Tek je ena od najenostavnejših in najlažjih načinov, da v svoje življenje vključite gibanje. Pri tem pa ne potrebujete nič posebne dodatne opreme, njegova korist pa je izjemna. Čeprav gre za preprosto gibanje, veliko ljudi misli, da je to preveč naporno za organizem, ter da kmalu lahko privede do poškodbe, a vendar ni tako težko.…

KAKO SE ZNEBITI MRAVELJ?

Mravlje v hiši so v marsikaterem domu eden od znanilcev pomladi. Okoli velike noči, ko se prične narava prebujati, prikorakajo mravlje in s tem stanovalce opomnijo, da je mrzlo vreme resnično minilo in se je prebudila pomlad. Vendar pa mravlje v stanovanju niso dobrodošle, saj ljudje nismo navajeni bivanja v sožitju z žuželkami. Življenje skupaj…

VSE KAR ŠE NE VESTE O VITAMINU A!

Ob misli na vitamin A se nam vsem pred očmi narišejo veliki rdeči korenčki, takoj pa se spomnimo tudi stare modrosti, da je korenje odlično za vid.   Vitamin A, ki je hidrofoben, torej topen v maščobah in ne v vodi, se lahko nalaga v našem telesu, zato ga je potrebno uživati v skladu s…

NAJBOLJ ZDRAV POLETNI SADEŽ – MARELICE!

Marelice so zelo priljubljena sestavina za izdelavo marmelad, kompotov ipd., njihovo obstojnost pa je mogoče podaljšati tudi tako, da jih posušimo. Približuje se sezona marelic, ki so odličen dokaz za to, da je lahko sladko tudi izjemno zdravo. Uživanje marelic prinaša ogromno različnih pozitivnih vplivov na zdravje. Gre namreč za dober vir vitaminov A, B3,…

23 NASVETOV ZA LEPE NOHTE!

Zdravi in lepi nohti povedo marsikaj o našem splošnem zdravju in prehranskih navadah, urejanje nohtov pa o naši splošni urejenosti in življenjskem stilu. Nega nohtov in skrb zanje sta zato del splošne higiene, na kar ne smejo pozabiti niti ženske niti moški. Res je, tudi med predstavniki močnejšega spola je vse več takšnih, ki spoznavajo,…

VSE KAR ŠE NE VESTE O SIVKI!

Sivka je že dolgo zelo priljubljena rastilina, saj je nezahtevna in zelo dekorativna. Poglejmo, kako jo pomladiti, da nas bo razveseljevala tudi to poletje! Pa še za razmnoževanje bomo poskrbeli.   Sivka (Lavandula) krasi marsikateri vrt in njeno cvetje privablja metulje in čebele, tako da naš zeleni kotiček obogati tudi  vesela brenčeča druščina. Njeno eterično olje…