KAKO PRAVILNO OBLIKOVATI OBRVI!

Obrvi res ne zavzemajo velikega dela obraza, ampak verjetno se strinjaš z mano, da ga lahko drastično spremenijo. Predstavljaj si, kako bi izgledala brez njih!   OBLIKOVANJE OBRVI Začniva kar z oblikovanjem obrvi. Prvi korak, ki je lahko najtežji. Ampak obstaja nekaj super trikov, kako ga poenostaviti! 🙂 Obrvi naj bi se pričele v isti…

KAKO SI POMAGAMO PRI SLABEMU ZADAHU?

Neprijeten vonj iz ust lahko povzročijo različni dejavniki. Pride lahko iz želodca, zob, us, žrela ali pa ga povzročijo presnovne motnje. Gre za neprijetno nadlogo, ki se za tako izkaže predvsem pri družabnih stikih, saj se ga ne zavedamo.     KATERI SO VZROKI? Ponavadi gre za posledico bakterij, ki se lahko nakopičijo v brazdah…

DOMAČA ZDRAVILA PROTI PRHLJAJU!

Prhljaj ni resna bolezen, je pa za vsakogar to stvar, ki ga lahko spravi v zadlego. Če se ga želite znebiti, je edini način ta, da začnete uporabljati pravilen šampon. Vedno pa lahko uporabite še kakšno domačo tekočino, s katero boste opravili z glivicami in s tem tudi ustavili nedležno srbenje. In zakaj glivicami? Ravno…

SUHA KOŽA – KORISTNI NARAVNI NASVETI!

Zunanja plast kože je podobna podmazalnemu stroju, toda njegovo izločanje olja ne zadovolji popolnoma težav. Težave se pojavijo, ko se prevelikokrat tuširamo, uporabljamo mila, ki so agresivna do kože in jo izsušijo, lahko pa je vzrok tudi v suhem zraku, ki prav tako lahko škoduje koži. Večina vlažilnih sredstev napoveduje, da bodo vlažili našo kožo,…

KAJ SO TIKI? IN KAKO SI LAHKO POMAGAMO?

Tiki so nehoteni in ponavljajoči se kratki gibi, ti se pojavljajo brez vzroka in nenadoma. Premikajo se mišice obraza ali ramen, včasih celotnega telesa. Bili pa naj bi znak bolj ali manj izrazite živčne ali duševne motnje.     SIMPTOMI Če gre za gibalne tike, so simptomi za njen nastanek lahko kot nenadne, kompulzivne kretnje,…

PAPRIKA – ZDRAVILNI UČINKI!

Včeraj sem pisala o gojenju in negi paprike, danes pa bom še o dobrih učinkih na naše telo. Poznamo veliko vrst in barv, vse od zelene, rumene, oranžne, rdeče, vijolična in rjave.   Vsebuje vitamin A, C in B6, je dober vir prehranskih vlaknin, vitamina B2, B3, B5, B9 in vitamina K, magana in magnezija.…

SLABOST – SIMPTOMI IN KAKO JO PREPREČIMO?

Slabost se pojavi nenadoma, ponavadi pred bruhanjem. Lahko je popolnoma nenevarna, medtem ko bruhanje lahko izčrpa telo. V nadaljevanju bom predstavila glavne vzroke in kako si lahko pomagamo. Med simptome uvrščamo že slabost in bruhanje.     KATERI SO GLAVNI VZROKI? Center za bruhanje je v spodnjem delu možganov, nahaja se med možgani in hrbtenjačo.…

PAPRIKA – GOJENJE!

Poznamo več sort paprike, kot tudi veliko barv in oblik. Uvrščamo jo med vrtnine iz toplih krajev. Če jo posejemo pravi čas in dovolj zalivamo, ter jo posadimo, k dobrim sosedom, potem nam bo to vrnila z obilnim pridelkom.     SAJENJE Če želite imeti sadike, potem jo posejte že v začetku marca, sredina tega…

VSE O VNETJU MEHURJA IN LEDVIC!

Okužba mehurja ali ledvic se lahko hitro pojavijo. To pa je boleče in dolgotrajno, najpogosteje prizadene ženske, to pa zaradi anatomskih značilnosti sečil.     SIMPTOMI Simptomi vnetja mehurja ali sečevoda se kaže kot pekoča bolečina med odvajanjem seča. Lahko se pojavi pogosta potreba po uriniranju. Seč je lahko kalen, v njem se lahko pojavi…

NARAVNO NAD MENSTRUACIJSKE TEŽAVE!

Veliko žensk se med menstruacijo spopada s krči v predelu trebuha ali glavobolom. Te težave se lahko vlečejo nekaj dni. Lahko gre pa tudi za kaj hujšega in moti naše normalno življenje. Med simptome spadajo tudi spremembe v razpoloženju, razdraženost, depresija, strah, kot tudi napenjanje, bolečine v dojkah, kakor tudi pridobivanje teže.     Ko…

ZA BOLJŠI IMUNSKI SISTEM JEJTE POMARANČE!

Pomaranča spada med tiste sadeže, v katerih najdemo veliko vitamina C. Poleg tega pa nam pomagajo tudi pri boju za dober imunski sistem.   Če olupite pomarančo na njej ostane tudi bela plast, čeprav se je marsikdo želi znebiti, je to brez potrebe. Saj pomaga pri znižanju holesterola in pri visokem krvnem tlaku. Tako, da…

ROŽMARIN – TAKO NAM POMAGA DO ZDRAVJA!

Rožmarin se v zdravstvene namene uporablja že vse od antike. Iz njega so pridelovali rožmarinovo olje, kis in med. Izmed njih ima največ zdravilnih učinkov rožmarinovo olje. Moramo pa biti primerni, saj ga ni priporočljivo uživati v večjih količinah. Lahko pride do želodčno-črevesnega vnetja. Povzroči lahko tudi krče, ki so lahko podobi epileptičnem napadu, zato…

MENSTRUALNE TEŽAVE – KAKO SE JIM LAHKO IZOGNEMO?

Mestruacija je del vsakega ženskega življenja. Pojavi se vsak mesec. Pomeni začetek menstrualnega ciklusa, 28-dnevnega obdobja, v katerem jajčniki proizvedejo jajčeca, primerna za oploditev. Menstruacijo lahko pogosto spremljajo različne težave.   SIMPTOMI Pred menstruacijo se lahko dan ali dva prej, pojavijo tako telesni, kot tudi psihični simptomi. Pri telesnih se lahko pojavijo boleče in anpete…