Sedaj imamo ‘jasne dokaze’, da sevanje mobilnih telefonov lahko privede do raka možganov, srca in nadledvičnih žlez, so opozorili strokovnjaki iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje. 10 let trajajoča študija, kjer so preučevali učinke radiofrekvenčnega sevanja (RFS) na podgane, miši in ljudi, je pokazala, da sevanje lahko privede do raka. ”Mobilni telefoni…
Pomemben del vsakega doma predstavljajo barve, ki vplivajo tudi na počutje in razpoloženje. Rumena vpliva na razum in deluje spodbujajoče, modra pomirja, vijoličasta pomaga pri spodbujanju ustvarjalnosti. Ker barve veliko prispevajo k celotnemu videzu prostora, smo za nasvete, kako barve v domu pravilno uporabljati in kombinirati, vprašali strokovnjakinjo. Nova in različna razpoloženja Ni…
Dejstvo je, da se preoblikovanje telesa ne začne v fitnesu, ampak v vaši glavi, zato si, preden se odločite, da svoje življenje podredite zdravemu življenjskemu slogu, vzemite čas za temeljit premislek, čemu ste se pripravljeni odpovedati, da bi dosegli zastavljen cilj. Številni primeri neuspešnih hujšanj so dokaz, da pri postavitvi ciljev radi pretiravamo. Vsak…
Čeprav nas še prijetno greje, se hladnejši dnevi nezadržno približujejo in preobrazba omare bo kmalu potrebna. Da boste lažje sestavljali jesenske in zimske oprave, si jo preuredite tako, da bo za dlje časa ostala urejena. Vsako pomlad in jesen je treba malo “premetati” omaro, kar lahko predstavlja neprijetno opravilo, a če se ga boste tokrat lotili…
Če ste opazile, da vam lasje zadnje čase izpadajo več kot sicer, je morda eden od razlogov pomanjkanje vitaminov in mineralov. Pomembno je, da lasem namenite več pozornosti in da poskrbite za pravilno nego tako las kot lasišča, pri tem pa si lahko pomagate z nekaterimi naravnimi sestavinami! 1. ALOE VERA Aloe vera…
Pametni telefoni so veliki porabniki baterije, a z nekaj preprostimi triki lahko njeno delovanje podaljšate ter preprečite dolgoročno zmanjšanje zmogljivosti. 1 Svetel ekran je eden največjih porabnikov baterije. Izključite samodejno nastavitev svetlosti in jo zmanjšajte, če je to potrebno. Prav tako nastavite, da se ekran hitreje zatemni. 2 Bluetooth, Wi-Fi in GPS vam…
Še niste pripravljeni na življenje popolnoma brez odpadkov? Veliko lahko za okolje storite že z drobnimi spremembami pri nakupovanju in shranjevanju živil. Enostavne spremembe Papirnate brisače naj ne bodo na dosegu roke Pospravite jih v omaro in jih uporabite le v primeru, da morate počistiti velik polit madež. Če jih boste imeli na…
Kako lahko veste, ali je sadje obdelano s pesticidi? Večina enostavno je obdelana s pesticidi, razen, če kupujete sadje in zelenjavo pri preverjenem ekološkem pridelovalcu, ki je vreden zaupanja, saj le laboratorijski testi prikazujejo realno prisotnost in količino določenih kemikalij. Seveda pa smo za vas pripravili kratka navodila, da bi se lahko čim bolj izognili…
Rešite kuhinjo nepotrebne krame! Z našimi nasveti boste hitro dosegli urejen videz, hkrati pa poskrbeli tudi za več zdravja za vas in vašo družino. Iz shrambe odnesite vso hrano, ki ji je potekel rok uporabnosti. Varno zavrzite vsa zdravila, ki jim je potekel rok trajanja. Rešite se vseh neuporabnih kuhinjskih pripomočkov. Podarite jih…
Nižje številke na termometru ne pomenijo zgolj osvežitve, temveč predstavljajo veliko tveganje za nove kilograme. Študije so pokazale, da smo ljudje v hladnejših mesecih bolj lačni in se raje zatekamo k različnim prigrizkom, saj ne čutimo pritiska, da bomo morali že čez nekaj dni znova obleči kopalke. Za vas smo zato izbrskali nekaj nasvetov, ki…
Skoraj tretjino življenja prespimo in jasno je, da je spanec ključen za zdravo in kakovostno življenje. Če imate težave s spanjem in smrčanjem to slabša kakovost življenja vam pa tudi vašemu partnerju, ki ga lahko zaradi tega celo izgubite. In če ste do sedaj mislile, da je smrčanje predvsem težava moških, ste se močno zmotile…
Voda je najbolj dragoceni naravni vir. Pogosto se vedemo, kot da je imamo na pretek, a dejansko bi morali z njo delati veliko bolj spoštljivo. #1 Zaprite pipo Če med umivanjem zob ugasnete vodo, lahko v eni minuti prihranite 6 litrov. #2 Popravite armature Pipe, ki točijo, so veliki potrošniki vode. Čeprav morda ni…
Morda se bliža posebna priložnost, ko bi želeli obleči svojo najljubšo obleko, vendar ste ugotovili, da vam je okoli pasu nenadoma pretesna. Če gre za maščobe, ki so se kopičile dlje časa, boste za trajno spremembo seveda potrebovali precej časa in napora. Vendar pa je mogoče doseči vsaj rahlo izboljšanje stanja tudi z dvema zelo…
Nehajte se izogibati nujnim opravilom! Raje upoštevajte te nasvete in hitro opravite s čiščenjem … Rolete in žaluzije Čisto bombažno nogavico nadenite na roko kot rokavico in nanjo napršite malo dezinfekcijskega alkohola. Panelne zavese zagrabite pri vrhu, tako da eno stran panele zaobjamete s palcem, drugo pa s preostalo dlanjo in počasi podrsajte…
»Kot direktor inštituta sem imel priložnost govoriti z ljudmi z vseh koncev sveta, od kobenhavnskih županov do prodajalcev ulične hrane v Mehiki, od indijskih taksistov do ministra za srečo v Združenih arabskih emiratih.” “Pri tem sem spoznal dvoje: naj smo Danci, Mehičani, Indijci, Arabci ali karkoli tretjega, smo najprej in predvsem ljudje.” “Nismo…